研究対コミットメント：それは関係における親密さにどのように影響するか
親密さは、任意のロマンチックな関係の重要な側面です。これには、パートナー間の感情的なつながり、脆弱性、信頼、開放性が含まれます。
しかし、カップルが親密さにアプローチする方法は、その品質と耐久性に大きな影響を与える可能性があります。配偶者が親密さを探求ではなく義務とみなすとき、彼らは憤慨、欲求不満、不満などの否定的な心理的結果を経験するかもしれません。一方、近接が探索と発見の機会と見なされると、満足度、満足度、接続性が向上する可能性があります。この記事では、カップルが親密さをコミットメントではなく研究と見なすときに現れる心理的な利点を見ていきます。必須の親密さの背後にある心理
必須の親密さは、あるパートナーが性行為に圧力をかけたり強要されたりしたと感じるときに起こります。それはしばしば社会規範、期待、あるいは罪悪感から生じます。
例えば、結婚、父母、または社会的地位に関する文化的規範のために、ある程度の身体的親密さを維持するように圧力を感じるカップルもいるかもしれません。これは、彼らがそれらの期待を満たすことができない場合、恥、罪悪感や恥ずかしさの感情につながる可能性があります。
さらに、一部の人々は、彼らが好きではない、または不快に思える活動に参加することを余儀なくされるかもしれません。これにより、パートナー間の緊張と距離が生じ、時間の経過とともに親密さが低下する可能性があります。
Exploratory intimacy：より満足のいくアプローチ
Exploratory intimacyには、新しいことを試したり、欲望を伝えたり、異なる形式の親密さを試したりする意欲があります。このアプローチは、親密さをチェックリストの項目ではなく、自己発見と成長の旅と見なしています。これは、パートナー間のオープンなコミュニケーション、脆弱性と信頼を促進します。パートナーが探求的な親密さに従事するとき、彼らは共通の利益を発見し、お互いの好き嫌いを学び、新しい接続を開発する可能性が高くなります。これにより、満足度、満足度、感情的なつながりが向上する可能性があります。
また、親密さを一緒に探求することは、創造性、遊び心、相互尊重を促進することができます。
探索的親密性の心理的利点
1。コミュニケーションの改善。探索的な親密さは、健全な関係に不可欠な効果的なコミュニケーションスキルを必要とします。配偶者は、裁きや拒絶を恐れず、自分の必要、欲望、境界について明確でなければなりません。それは信頼、共感、理解を深めるのに役立ちます。
2。結合の増加-カップルが親密さを一緒に探索するとき、彼らは物理的な喜びを超越する結合のより深いレベルを経験します。彼らは感情的で知的なレベルでお互いについて学び、困難と変化に耐える強い絆を生み出します。
3。信頼の向上-研究の親密さは、パートナーが脆弱な瞬間や経験を共有できるようにすることによって信頼を構築します。双方が支持され、理解され、評価されていると感じる安全な空間を作り出します。
4。ストレス軽減-個人の好みに合わせた親密な活動に従事すると、ストレスや不安が軽減されます。パートナーはもはや不快や不幸になるような行動をとらなければならないと感じていません。
5。より大きな満足-Exploratoryの親密さは、パートナーが彼らに最適なものを見つけるまで、異なる形態の親密さを試すことができるため、より大きな性的満足度につながります。これは欲望、興奮と全体的な喜びを高めることができます。
6。メンタルヘルスの改善。研究によると、探索的な親密性は、不安、うつ病、ストレスを軽減することによってメンタルヘルスを改善することができる。それはまた自尊心、ボディ肯定性および自信を促進します。
7。カップルとして親密さを探求することは、人々が自分自身、自分の欲望、そして自分の限界についてもっと学ぶのを助けることができます。これは、自己認識、自己受容、自己愛の増加につながる可能性があります。結論として、親密さをコミットメントではなく探索の機会として見ることは、カップルのための多くの心理的な利点を持っています。コミュニケーション、接続、信頼、ストレス軽減、メンタルヘルスの向上、満足度の向上、そしてより強い自己感覚を促進します。このアプローチを採用することにより、カップルは時間の経過とともに続く充実した満足のいく関係を作成することができます。
カップルが親密さを義務ではなく探求と見なすとき、どんな心理的な利点が生じますか？
親密さを研究とみなすカップルは、義務であると考えるカップルと比較して、心理的利益が大きくなる可能性があります。研究によると、このアプローチはオープンなコミュニケーションを促進し、パートナー間の信頼、共感、理解を高める可能性があります（Kelly&Doherty、 2015）。