近年、単調がどのように私たちの脳の報酬システムに悪影響を及ぼすことができるかについての懸念が高まっています。この効果は、ロマンチックな関係や性的な出会いに関しては特に顕著です。性別が日常的で圧倒的になると、カップルはあまり興奮しなくなり、互いに関わり合うことができ、満足度が下がり、不満が高まります。
脳の報酬システムは、食事、運動、社交などの活動中に心地よい感覚を生み出す責任があります。それはまた、人々が潜在的な報酬を提供する新しい経験を探求する動機付けの重要な役割を果たします。
しかし、同じ活動が習慣的で予測可能になると、彼らはもはや同じレベルの興奮や関心を引き出すことはなくなり、脳の報酬回路は無効になり始めます。この現象は、居住として知られています。
性別は、身体的、感情的、心理的な刺激の組み合わせを伴うため、中毒が特に問題になる可能性がある分野の1つです。
時間の経過とともに、これはあなたのパートナーに対する覚醒の減少、欲求の減少、さらには無関心につながる可能性があります。その結果、多くのカップルは、かつて彼らの関係を特徴付けた情熱と親密さを維持するために苦労し、最終的に彼らの絆と絆に負担をかける。
退屈と戦い、性生活をエキサイティングに保つために、あなたのルーチンにノベルティを取り入れてみてください。さまざまなポジション、場所、シナリオを試して、さまざまな課題を追加します。予想を作成し、覚醒レベルを高めるためにセックスへの前奏曲。あなたのニーズや欲望についてパートナーと公然と正直にコミュニケーションを取り、新しい機会を一緒に探求しましょう。それぞれの人とすべての関係がユニークであることを忘れないでください。
最後に、単調さは性的な出会いだけに限定されないことを覚えておいてください。新しい経験を見つけ、リスクを取ることは、停滞と自己満足を避けながら、私たちがより生きていると感じ、従事するのを助けることができます。だから、あなたの性生活をスパイスにする方法を探しているか、単に個人的な成長を探しているかどうか、変化を受け入れ、旅を楽しんでください。
性別の単調さは脳の報酬回路にどのように影響し、興奮を減らし、関係活動を減少させるのか？
単調な性的経験は、脳の報酬回路の活動を減少させることができ、性的な出会いの間に喜びと覚醒の感情を減少させることができます。この現象は頻繁に習慣化または適応に起因しており、刺激への繰り返された暴露は時間の経過とともにその有効性を低下させる。時間が経つにつれて、これは行動自体のモチベーションの低下につながる可能性があります（すなわち、