サービスメンバーとして、あなたの個人的なニーズがあなたの集合的な義務と矛盾する場合があることを理解することが重要です。それは多くの緊張を作成することができますが、それは手に負えない状況である必要はありません。これらの緊張を管理するためのヒントは次のとおりです。
1。優先順位を特定します。紛争に巻き込まれる前に、時間をかけて優先順位を決定してください。使命を果たすために何をする必要がありますか？健康と安全を保つためには何が必要ですか？あなたは人生で何を最も大切にしていますか？あなたの優先順位が何であるか知っていれば、それらに一致する決定をすることは容易である。
2。公然と正直にコミュニケーション。あなたが必要とするものとその理由について透明にしてください。あなたのチームメイトに彼らがあなたを助けることができ、サポートする方法を知らせ、必要に応じて彼らの助けを求めることを恐れないでください。可能であれば、皆のニーズを最大限に引き出すことができる共通の言語を見つけるようにしてください。
3。時には犠牲を払う必要があることに同意してください。特に軍隊のような高圧環境では、必要なものを常に手に入れることはできません。何もない！より良い仕事をすることに集中し、あなたが自分よりも大きな何かに貢献していることを知っているだけです。
4。セルフケアの練習。身体的、感情的、精神的に自分の世話をすることは、あなたが困難な状況で強く、回復力のある滞在を助けることができます。十分な睡眠を取り、よく食べ、定期的に運動し、リラックスして充電する方法を見つけてください。
5。必要に応じて、サポートにお問い合わせください。あなたが低く感じているときにあなたの上司、仲間、またはメンタルヘルスの専門家に助けを求めるのは恥ずかしいことではありません。あなたの感情を膨らませないでください-あなたが前進することができるように、あなたがそれらを処理するのを聞いて理解できる誰かが助けてください。
これらのヒントに従うことで、兵士は関係の緊張にもっと効果的に対処し、誠実さと目的を持って自国に奉仕し続けることができます。覚えておいてください：時には不可能に見えるかもしれませんが、すべての状況には解決策があります。これからも頑張って前進してください！
個人的なニーズが集団的義務と矛盾した場合、兵士はどのように関係の緊張に対処しますか？
兵士はしばしば、彼らの個々の欲望と彼らのユニットの集団的利益の間で矛盾する要求に直面します。関係の緊張は、彼らがお互いを優先するときに発生することができます、彼らの仲間や上司に対する罪悪感や憤慨の感情につながる。これらの相反するニーズに対処するために、兵士は自主規制技術、認知屈折、またはチームメンバーからの社会的支援など、さまざまな戦略に依存する可能性があります。