軍隊の配置のようなストレスの多い状況の間、性的ユーモアは兵士が対処し、回復力を構築するための効果的なツールであることができます。ユーモアは、気分を改善し、不安やうつ病を減らし、社会的なつながりを高め、認知機能を改善することが示されています。心理学的利益を提供することに加えて、それはまた、慢性ストレスに関連するコルチゾールレベルを減らすことによって身体の健康を促進します。
具体的なユーモアが展開中の適応的対処にどのように貢献できるかについての研究は限られている。この記事では、sarcasm、 double entendres、 innuendo、 teases、 jokeなどのさまざまな形式の性的ユーモアが、展開中の士気、回復力、対処戦略に与える影響について見ていきます。
セクシュアルユーモアは、同じユニットのメンバー間の信頼と友情を築くのに役立つ共有体験を通じて人々の間の接続を作成する方法としてしばしば使用されます。それは兵士がプライベートのままになる親密な瞬間を共有することを可能にし、親密さと所有権の感覚を作り出します。
性的ユーモアは展開ストレスを損なう可能性があり、兵士が潜在的に深刻な状況でレベルを見つけることができます。
兵士は、彼がサービスに参加する前に持っていた性的経験について冗談を言うことができます、または気分を明るくするために彼の空想について話すことができます。
ある研究では、より多くの性的バンターに従事した兵士は、そうでない兵士よりも士気が高い傾向があることが判明しました。また、孤立感が少なく、仲間とつながりが強いことも報告されました。別の研究では、定期的に性的ユーモアに従事している兵士は、幸福や満足のような肯定的な感情を示す可能性が高いことがわかりました。これらの知見は、性的ユーモアが展開中のレジリエンスを構築する上で重要な役割を果たしていることを示唆している。
困難な状況での困難を克服する手段として性的ユーモアを使用することができます。兵士はそれを否定的な思考や感情に対する防御メカニズムとして使用し、冗談やユーモラスな状況に変えることができます。
展開に不安を抱えている兵士は、ストレスを和らげ、恐怖を軽減するために汚い冗談を言うことができます。このように、彼らはより軽いものに否定的な感情から焦点をシフトすることができます。このプロセスは、導入に関連する課題に直面している人々のメンタルヘルスのアウトカムを改善するのに役立ちます。
性的ユーモアは、より多くの注目に値する軍事生活の控えめな側面です。レジリエンスを構築し、友情を強化し、適応的対処戦略を促進する能力は、危機の時代におけるその価値を強調しています。今後の研究では、ソーシャルサポートネットワークや導入後の調整など、さまざまな種類のユーモアが導入経験のさまざまな側面にどのように影響するかを調査する必要があります。これらのメカニズムをよりよく理解することにより、展開中のサービスメンバーの幸福を改善するためのより良い介入を開発することができます。
性的ユーモアは、配備中の適応的対処、回復力、士気にどのように貢献しますか？
性的ユーモアは、緊張からの救済の感覚を提供し、不安を減らし、仲間間の社会的絆を促進することによって、サービスメンバーが展開関連のストレス要因に対処するのを助けることができます。ユーモアは、習得感、自己有効性、および環境制御を強化することにより、回復力を高める重要な要素であることが示されている（Bonanno et al。、 2014）。