配備中に兵士が経験した心理的トラウマは十分に文書化されています。
兵士が兵役の後に帰国したとき、家族がどのように対処するかについてはあまり知られていません。この記事では、家族システムが自分の安定性を維持しながら帰還兵士の感情的なニーズにどのように適応するかを調べます。
兵士が戦争から戻ったとき、彼は民間人の生活に再統合するのが難しいかもしれません。彼らは自分の愛する人から切断されて感じ、日常の活動に意味を見つけるために苦労することができます。家族はまた、財政的ストレスや責任の増大など、大きな変化を遂げています。この文脈では、双方が効果的にコミュニケーションし、お互いの感情的なニーズをサポートすることは困難である可能性があります。
いくつかの戦略は、家族がこれらの新しい状況に適応するのを助けることができます。
一つのアプローチは、兵士の経験を認識し、その犠牲を称える共通の言語と儀式のセットを作成することです。家族は、好きな食べ物を調理したり、一緒に運動したりするなど、特別な伝統を育むことができます。これらの慣行は、接続を作成し、毎日の相互作用に緊張を軽減することができます。
家族は、退役軍人の間で一般的である心的外傷後ストレス障害（PTSD）と外傷性脳損傷（TBI）について学ぶことができます。どのような症状を期待するかを知ることで、判断ではなく共感で反応することができます。もう一つの戦略は、専門的なサポートを求めることです。多くの非営利団体は、カウンセリングサービス、職業訓練プログラム、教育奨学金など、軍事家族のために特別なリソースを提供しています。軍事配偶者はまた、ヒントや対処メカニズムを交換することができるピアツーピアネットワークの恩恵を受けることができます。
家族は、仕事、睡眠、休息の境界を設定することによってセルフケアを優先する必要があります。これは、誰もが自分の精神的健康と関係を維持することができ、燃え尽きや憤慨を防ぐことができます。
帰還兵士は、家族全体に影響を与えるユニークな課題に直面しています。共通言語を開発し、サポートを求め、セルフケアを優先することで、家族は安定して接続されたまま、これらの変化に適応することができます。
家族システムは、自分の安定性を維持しながら、帰還兵士の感情的なニーズにどのように適応しますか？
退役軍人を民間人の生活に再統合することは、彼らとその家族の両方のために挑戦することができます。家族は、戦闘経験に起因する可能性のある新しい行動、ルーチン、役割に調整する必要があります。退役軍人は、過敏症、フラッシュバック、不安、うつ病、薬物乱用、家族のダイナミクスに影響を与える可能性のある関係の困難などのトラウマとストレス関連の症状を経験することがあります。