損失の恐怖は、危険から逃れ、自分自身を守るために私たちの生存本能に起因する生来の人間の反応です。それは、死、傷害、分離、病気、経済的不安定性、さらには自然災害などの多くのことによって引き起こされる可能性があります。ロマンチックな関係に関しては、損失の恐怖は、各人の個々の経験と彼らの心理的なメイクに応じて異なる方法で現れることができます。場合によっては、この恐怖は、パートナーが悪いことが起こったときに感じる痛みを最小限に抑えるために、愛する人から感情的に距離を取ろうとする感情的な離脱戦略につながる可能性があります。
軍のカップルは彼らの仕事の性質のためにはるかに複雑なダイナミクスを持っています、頻繁に分離と展開が必要です。これは、長期間離れているにもかかわらず強い絆を維持しようとしながら、恐怖や不安の強い感情をナビゲートしなければならないこれらのカップルのためのユニークなチャレンジのセットを作成することができます。
私は損失の恐怖が軍事カップルの感情的愛着戦略にどのように影響するかを調査し、彼らがこの恐怖に対処するさまざまな方法を検討します。まず第一に、この恐れが軍事配偶者にどのように影響するかを考えてみましょう。軍事配偶者は分離と展開に見知らぬ人ではありません。彼らはパートナーをいつでも送り出すことができ、コミュニケーションはこの間に制限されることを知っています。その結果、彼らは、彼らが離れている間に何かが起こった場合、潜在的な損傷を最小限に抑えるために、自信やパートナーからの感情的な距離などの対処メカニズムを開発することができます。彼らはまた、常に軍事作戦に関連するニュースの更新やソーシャルメディアのフィードを追跡し、セキュリティの問題に警戒することができます。愛する人を失う恐れは、個人情報をオンラインで共有したり、特定の行動を完全に回避したりしないなど、保護行動を採用する可能性があります。この恐怖が展開されたサービスメンバー自身にどのように影響するかを調査する必要があります。配備は、物理的にも心理的にも信じられないほどストレスの多い経験であり、多くの兵士が家のために彼らの関係を離れたりする原因となります。彼らは安全に戻って心配するかもしれません、あるいは彼らが離れている間に彼らの関係があまりにも変化していることを心配するかもしれません。これらの感情は、アルコール消費、性的不倫、または他の破壊的な行動を通じて、他の場所で慰めを求めるように導くことができます。中には、パートナーなしで人生がどのようなものになるかを想像する幻想的な世界を作り出すまでになる人もいるかもしれません。これらの人々は、自分が何をしているかを理解し、必要に応じて専門的な助けを求める他の人と接続することによって、自分の恐怖を管理するための健全な方法を見つけることが重要です。
感情的な愛着戦略への恐怖の影響を軽減するために、両当事者がどのように協力することができるかを検討することが重要です。これには、電話/ビデオチャットによる定期的なチェックイン、将来の展開/分離のための事前の計画、分離の不安に関連する感情について開いていることが含まれます。カップルは、分離中（接触ポリシーなど）にコミュニケーションの境界を明確にする必要がありますが、可能な限り感情的に利用可能なままです。
カップルは個別にセルフケアを実践し、身体活動/趣味に従事し、関係のダイナミクスの外で友人/家族と時間を過ごすべきです。お互いの安全と保護を守るという共通の目標に取り組むことで、 長期間離れているにもかかわらず、軍事カップルは相互の信頼と尊敬に基づいて強い絆を維持することができます。
損失の恐怖は、あらゆる種類のロマンチックな関係に影響を与える自然な人間の反応であり、 しかし、配備または労働需要によって頻繁に分離されるため、軍事カップルの間で特に顕著です。この恐怖を効果的に管理するためには、双方は、距離や将来についての不確実性にもかかわらず、感情的なつながりを維持することへのコミットメントを維持しながら、定期的なコミュニケーションや個別のセルフケア慣行などの健全な対処メカニズムに従事しなければなりません。適切な支援システムが整っているため、状況が不可能であっても、軍隊のカップルは愛情のある絆を維持しながら、嵐を一緒に天候にすることができます。
喪失に対する恐れは、軍事カップルの感情的愛着戦略にどのように影響しますか？
損失の恐怖は、感情的な愛着戦略を含む、生活の多くの側面に影響を与える自然な人間の感情です。軍事カップルの文脈では、配備や他の要因にパートナーを失うことへの恐れは、彼らの感情的な愛着戦略に影響を与える可能性があります。喪失への恐れは、不安、嫉妬、所有性の増加につながり、行動、不信、関係の疑いを制御することに現れます。