Masturbationは何世紀にもわたってstigmatizedが、最近より公然と議論されるようになった活動です。これには、通常は単独で、手動で、または技術で、性器や胸を刺激することが含まれます。マスターベーションは、人々が自分の体をよりよく理解し、好きなものを学び、判断せずに性的好みを探求するのを助けるため、エンパワーメント、自己発見、性的リテラシーを促進します。
エンパワーメント：
オナニーは、人々が自分自身と彼らのセクシュアリティに自信を持って感じるのを助けることができます。誰かが自慰行為をするとき、彼らは自分の喜びをコントロールし、自分の条件でそれを楽しむことができます。これは、生活の他の分野にこぼすことができる自信と自尊心の増加につながる可能性があります。オナニーはまた、他の人の判断を気にすることなく、自由かつ安全に自分の性的欲求を探索することができます。
また、定期的なオナニーは、エンドルフィンを放出し、ストレスを軽減するので、幸福感を高めることができます。
自己発見：
オナニーは自己探索と発見のための強力なツールになることができます。オナニー中にさまざまな感覚やテクニックを探求することで、人々は自分の体とその反応についてもっと学ぶことができます。彼らは、以前は存在していなかった新しい性質ゾーンや好みを発見することができます。この知識は、パートナーとの全体的な性生活を改善し、関係における親密さとコミュニケーションを高めることができます。
性的リテラシー：
自慰行為は、人々が自分の解剖学と自分の体がどのように触れて反応するかについて重要な教訓を教える。あなた自身の体についての知識は、健全な性的発達とパートナーとのコミュニケーションのために不可欠です。基本的な解剖学と生理学を理解することは、性の間の快適さと自信を高めることができます。
例えば、クリトリスがどこにあるかを理解し、刺激されたときにどのように感じるかは、女性がオルガスムをより簡単に達成するのに役立ちます。
一般的に、自慰行為は、人々が恐怖や判断なしに自分自身と自分の欲望を探索することを可能にする、エンパワーメント、自己知識と性的リテラシーを促進します。これは、性別に関する健全な態度を促進し、個人的および性的生活に使用するための貴重な情報を人々に提供します。
オナニーはどのようにエンパワーメント、自己知識、性的リテラシーを促進しますか？
マスターベーションの行為は、人々が自分の体、欲望、セクシュアリティに慣れることを可能にするため、個人的な探求の不可欠な部分と考えることができます。自己快楽に従事することによって、人々は彼らが性の間に楽しむものをよりよく理解するのを助けることができる新しい感覚、境界および好みを発見することができる。