運用ストレス時の親密なサポートの有無によって、サービスメンバーの見通しを変える方法はたくさんあります。そのようなサポートが利用可能な場合、それは彼らが自分自身、彼らの愛する人、そして彼らの全体的な生活状況をどのように見るかに大きな影響を与える可能性があります。これは、自信の高まりやコミュニケーションスキルの向上などの肯定的な変化につながり、十分なサポートが見つからない場合は孤独感や孤独感などの悪影響につながる可能性があります。これらの効果を理解することは、助けを求める人々とケアを提供する人々の両方にとって重要です。
親密なサポートは、運用上のストレスに直面したときに、サービスメンバーの見通しをどのように変えることができるかを見ていきます。私たちは、親密なサポートとは何か、そしてそれが人に物理的、感情的、社会的、精神的にどのように影響を与えるかについて議論します。
親密さが適切なパートナーを見つける、性的健康リスクを管理するなど、運用上のストレスを管理するための重要なリソースになったときに発生する共通の課題を見てみましょう。
優秀な専門家からの助けと指導を求めるアドバイスを提供します。
親密なサポートの物理的な影響
親密なサポートは、サービスメンバーの見通しに物理的な影響を与え、ストレスレベルを低下させる可能性があります。ハグ、キス、手やセックスを保持するなどの物理的なタッチは、結合とリラクゼーションを促進する「ハグホルモン」として知られているオキシトシンを放出します。それは血圧および心拍数を下げ、苦痛の知覚を減らし、免疫を高めることができます。さらに、定期的な親密さは睡眠の質と気分を改善し、全体的な幸福を改善することが示されています。ストレスの時に感情的で身体的な快適さを提供することにより、親密なサポートはサービスメンバーがより効果的に自分の環境を管理するのを助けることができます。
親密なサポートの感情的な影響
物理的な利点に加えて、親密なサポートはいくつかの方法でサービスメンバーの感情にも影響を与える可能性があります。誰かが愛されて世話をしていると感じたとき、彼らは不安、うつ病、またはトラウマやPTSDに関連するその他の否定的な感情を経験する可能性は低くなります。研究は、頻繁に恋愛関係になる人は、そうでない人よりも高い自尊心と自尊心を報告することを示しています。
これらの効果は、他の場所で有意義な接続を作成することなく、人々が1つのパートナーにあまりにも大きく依存している場合、短命にすることができます。
親密なサポートの社会的結果
彼らの肉体的および感情的な結果に加えて、親密なサポートはサービスメンバーの社会生活に影響を与える可能性があります。従業員はしばしば同僚と密接な関係を築き、経験を共有することによって友情を育む。
運用上のストレスが増大すると、競合する優先順位または知覚された脅威により、そのような関係が緊張する可能性があります。親密なサポートは、伝統的な軍事構造の外でのコミュニケーションと所属のための代替のコンセントを提供することができます。これは、仲間同士の緊張を軽減しながら、親密さとコミュニティの感情を高めることができます。親密なサポートの精神的な結果
親密なサポートは、サービスメンバーにも精神的な結果をもたらすことができます。多くの人は、困難な時期に指導と支援を提供する宗教的または宗派的なコミュニティに慰めを見いだします。しかし、宗教的信条を共有しない場合は特に、孤独に感じたり、これらのグループから切り離されたりする人もいるかもしれません。ロマンチックなパートナーは、軍事的文脈の外に目的と方向性の感覚を提供することによって、このギャップを埋めるのを助けることができます。無条件の愛と認識を提供することによって、彼らは人々が判断することなく自分の価値と信念を探求できる安全な空間を作るのを助けることができます。
適切なパートナーを見つけることは、選択肢が限られている場合、または性的健康リスクが問題を引き起こす場合に挑戦することができます。軍事規制は、兄弟化や姦淫などのいくつかの行動を禁止し、性的欲求や必要性についてのオープンなコミュニケーションを維持することを困難にする可能性があります。そして、適切なパートナーが見つかった場合でも、距離やセキュリティの制限による物理的な親密さへの障壁がある可能性があります。これらの場合、専門的な助けを求めることは、これらの問題を管理し、肯定的な親密な関係を促進するのに役立ちます。
ヘルプとガイダンスを求めている
あなたやあなたが知っている誰かが運用上のストレスの間に親密さに苦しんでいる場合、いくつかのリソースがあります。国防省はMilitary OneSourceを通じて機密カウンセリングサービスを提供しており、サービスメンバーとその家族とトラウマケアを専門とするライセンスのあるセラピストを結びつけています。多くの民間組織は、退役軍人とその愛する人のニーズに合わせた同様のサービスを提供しています。早期に助けを求めることは、将来の悪影響を防ぎ、将来の関係の健全なパターンを確立するのに役立ちます。
親密なサポートは、サービスメンバーが運用上のストレス時に自分自身とその周囲をどのように見ているかに大きな影響を及ぼす可能性があります。多くの身体的、感情的、社会的、霊的な利益にもかかわらず、慎重な配慮を必要とする問題も生じます。これらの効果を理解し、資格のある専門家からの指導を求めることによって、個人は彼らが彼らのユニークな状況で可能な限り最高のケアを受けることを確実にすることができます。
親密なサポートが運用上のストレスを管理するための重要なリソースになると、サービスメンバーの世界観はどのように変化しますか？
運用上のストレスに対処するためのツールとしての親密なサポートの必要性に起因するサービスメンバーの見通しに発生する変化に関しては、最も重要なことの1つは、そのような経験がどのように人生観を形成するかです。特に、それは彼らの個人的な関係と職業上の責任の両方に大きな影響を与えることができます。