戦闘トラウマは、戦争、軍事訓練、警察の行動またはテロ攻撃中に激しい肉体的暴力を経験または目撃した人々に影響を与える深刻な心理的状態です。これは、悪夢、フラッシュバック、警戒感の増加、回避行動、過敏性などのいくつかの症状を引き起こし、これらの人々が日常生活の中で正常に機能することが困難になる可能性があります。さらに、戦闘トラウマは、アイデンティティの危機と自己と精神的幸福の感情を脅かす感情的な不均衡につながる可能性があります。幸いなことに、親密な関係は、トラウマとの闘いにさらされた後、個人的なアイデンティティと感情的なバランスを回復する上で重要な役割を果たします。この記事では、親密な関係が再統合プロセスにどのように貢献し、退役軍人が外傷経験の悪影響を克服するのを助けるのかを説明します。
このプロセスに貢献する主な親密さは、彼らが判断なしに愛され、評価され、受け入れられていると感じる安全で支持的な環境を提供することです。退役軍人はしばしば、トラウマの後に恥、罪悪感、孤立に苦しんでいます。彼らは彼らが戦いの間に経験したことのために誰も彼らを理解したり心配したりしないと信じているかもしれません。親密な関係は、彼らが自由に自分自身を表現し、彼らの経験を共有し、真に耳を傾け、それらをサポートする誰かから検証を求めることができる安全な空間を提供します。親密さは、退役軍人が彼らの外傷にもかかわらず理解し、感謝を感じることを可能にします。これは、心的外傷後ストレス障害（PTSD）に関連する孤独、不安、うつ病の感情の一部を軽減することができます。
親密さはまた、退役軍人が軍事的文脈の外で正常に生活するために必要な新しい対処メカニズムと社会的スキルを開発するのに役立ちます。親密なパートナーは、財政、家事、親の責任の管理を支援するなど、実際的な方法でサポートを提供することが多く、退役軍人は自分の生活の他の重要な側面に集中することができます。また、家族や友人との積極的な関係を維持するために不可欠な健全なコミュニケーションのパターンや紛争解決戦略に関するアドバイスを提供することもできます。
親密さは、感情的に接続されている2人の間の物理的な親密さを促進し、信頼感と安全性をもたらします。これは、戦地で奉仕している間に強い恐怖や危険を経験した退役軍人にとって特に有益です。物理的な接触はオキシトシンを解放します、ストレスレベルを減らし、幸福の感情を促進することが知られているホルモン。
性的親密さは、パートナー間の深い絆を作成し、時間の経過とともに感情的な愛着とコミットメントを強化します。
親密な関係は、サポートを提供し、実用的な助けを提供し、新しい対処メカニズムを開発し、物理的な親密さを促進することによって、戦闘トラウマの影響後の個人的なアイデンティティと感情的なバランスを回復する上で重要な役割を果たしています。したがって、医療提供者は、退役軍人が外傷的な出来事の後に彼らの全体的な精神的幸福と民間生活への再統合を改善するために親密な関係を追求することを奨励することが重要です。
親密な関係は、トラウマと闘うために暴露した後、どのように個人的なアイデンティティと感情的なバランスを回復するのに役立ちますか？
親密な関係は、戦闘トラウマを経験した後、個人的なアイデンティティと感情的なバランスを回復するのに役立ちます。人々がトラウマ的な出来事を経験するとき、彼らは自分自身、彼らの愛する人、そして社会から大きく切り離されて感じることができます。親密な関係は、彼らが誰であるかを理解し、受け入れる信頼できるパートナーと経験や感情を共有するための安全なスペースを作成することにより、帰属感を提供することができます。