アイデンティティ道徳とは、自分の行動ではなく、自分のアイデンティティに基づいて人の価値を評価する実践を指します。これは現代社会のどこでも見ることができます。人種や宗教によって人々を判断する政治的イデオロギーから、狭い性別のバイナリに収まらない人々を分割し排除しようとする社会運動まで。また、マイクロアグリゲーションや偏見を通じて日常生活にも現れます。しかし、個人が常に道徳的にされている社会で生きることの心理的結果は何ですか？
この記事では、アイデンティティの道徳が私たちのメンタルヘルス、自尊心、そして対人関係にどのように影響するかを見ていきます。また、私たち自身や他の人に対する理解をどのように形作るか、そしてそれについて何ができるかについても説明します。始めましょう！
アイデンティティの道徳化の結果
あなたのアイデンティティが絶えず道徳化されている社会での生活は、あなたの精神にいくつかの否定的な結果をもたらします。最も明白な効果の1つは自己重要性のあなたの感覚にある。あなたのアイデンティティのために価値が低いと絶えず言われるとき、あなた自身の肯定的な見方を維持することは困難です。自分の能力に疑問を持ち、自分の価値に疑問を持ち、自分が誰であるかを恥じるようになることができます。これは、低い自尊心、うつ病や不安につながる可能性があります。
また、あなたが属していないか、単にあなたのアイデンティティのために尊敬に値しないかのように扱われると、孤立、孤独、拒絶の感情を引き起こす可能性があります。それはあなたの精神的健康と幸福に長期的な影響を与えることができます。
アイデンティティ道徳のもう一つの結果は、対人関係への影響です。人が自分のアイデンティティに基づいて常に判断される世界に住んでいると、他者と有意義なつながりを築くことはますます困難になります。人々は排除されるか、またはostracizedの恐れのために彼らの「グループ」の外の個人との関係を形作ることを警戒している。それはまた、政治的または社会的に彼らに同意しないあなた自身のグループのメンバーを信頼し、接続することを難しくすることができます。これは、個人間の共感、理解、思いやりの欠如につながり、社会的分裂と不和にさらに貢献する可能性があります。
人格道徳はまた、私たちが自分自身や他の人をどのように認識するかを形作る。それは「良い」アイデンティティと「悪い」アイデンティティがあり、それらのカテゴリーに収まらない誰でも拒否または疎外されるバイナリの世界観を作り出します。これは、彼らのメンタリティに対して私たちの感覚を作成することができます、それは他の視点を理解し、共感することが困難になります。また、異なるまたは脅迫として認識グループに対する偏見や不寛容につながる可能性があります。最終的には、有意義な関係を形成し、他者と効果的に協力する能力を害する。最後に、道徳的アイデンティティは社会全体に影響を及ぼす。アイデアではなくアイデンティティのラインに沿って人々が分かれると、共通の目標を達成するために一緒に働くことはますます困難になります。これは、誰もが限られた資源のために戦っている環境を作成し、紛争と緊張につながります。
さらに、いくつかのグループが他のグループより優れていると見られるとき、それは抑圧と不平等のシステムを強化します。これは、多くの人々を害し、成長と進歩の機会を制限する不正につながります。
人格を道徳的に克服する
あなたの人格が常に道徳的になっている社会で生活することは困難であるかもしれませんが、その悪影響を克服する方法があります。一つの方法は、あなたの自尊心に取り組み、あなたのアイデンティティの外に自己価値の肯定的な感覚を構築することです。あなたはセラピー、瞑想、または単に自己慈悲と肯定を練習することによってこれを行うことができます。あなたのユニークな強みと能力に焦点を当てることで、あなたは他の人があなたについて何を考えていても自分自身を大切にすることを学ぶことができます。あなたのアイデンティティを大切にし、祝うコミュニティや人々を見つけ、彼らとつながる機会を見つけてください。これは、判断や排除を恐れずにアイデアを議論し、関係を構築するための安全なスペースを提供することができます。それはまた、アイデンティティの道徳性によって引き起こされる孤独と孤独の感情を相殺するのに役立ちます。最後に、アイデンティティは本質的に良いか悪いかという考えに挑戦しなければなりません。私たちは、私たちのアイデンティティが複雑で多面的であり、単なるラベルやステレオタイプに減らされてはならないことを認識しなければなりません。より公平な世界を作るためには、お互いの経験や視点を理解することに集中しなければなりません。これは、積極的なリスニング、異なる視点を求め、私たちに同意しない人々と有意義な対話をする意欲を意味します。結論として、道徳的アイデンティティは、個人や社会全体に重要な心理的結果をもたらします。
しかしながら、これらの影響を軽減し、より包括的で共感的な世界を作るためのステップがあります。アイデンティティを超えて自分とお互いを大切にすることで、道徳のアイデンティティ分裂を克服し、より良い未来のために一緒に働くことができます。今日から始めましょう！
人格が絶えず道徳化されている社会において、人生はどんな心理的な結果をもたらしますか？
個人が常に道徳的である社会での生活は、長期的および短期的に、さまざまな心理的結果をもたらす可能性があります。まず、他の人が道徳に関する一定の基準を満たさないと、罪悪感や恥を感じることがあります。これは、時間の経過とともにメンタルヘルスに害を及ぼす可能性がある、低い自尊心やうつ病につながる可能性があります。