今、親密さの重要性とそれが私たちの全体的な幸福にどのように影響を与えることができるかに焦点が当てられています。ほとんどの人は、親密さが健全な関係を築く上で重要な役割を果たしていることに同意しますが、多くの人は真の親密さとその感情的および精神的影響を構成するものを理解していません。人々が快適なものではなく必須の観点から親密さを見ると、さまざまな心理的コストが発生する可能性があります。この記事では、読者がこのトピックをよりよく理解するのを助けるために、これらの質問に対処します。
親密さを義務として定義する主な費用の1つは、憤慨、罪悪感、不満の感情につながる可能性があることです。親密な行動を強いられていると感じる人は、そのような行動に対する熱意がないために罪悪感を感じることがよくあります。また、将来の出会いを予期し、パートナーの期待に応えることを心配する不安やストレスを経験するかもしれません。
さらに、これらの人々は、この義務感を作成するためのパートナーに対する憤りの感情を育てるかもしれません。
時間が経つにつれて、これらの否定的な感情は関係を損ない、パートナー間の距離と潜在的な紛争につながる可能性があります。
もう一つのコストは、近接が義務として扱われるとき、それが機械的およびルーチンになることができるということです。その結果、カップルは彼らの愛情や魅力を表現するための新しい方法を学ぶことに興味を失い、退屈な関係につながる可能性があります。親密さは栄養と充実したものでなければなりませんが、それが日常的になると、その魅力を失います。有意義なつながりと情熱がなければ、ペアは互いに関心を失い、長期的に一緒にいる可能性が低くなります。
また、親密さが義務と見なされると、人々はそれを圧力と不安と関連付け始めます。これは、真のコミュニケーションへの障壁を作成することができます。オープンなコミュニケーションがなければ、信頼と脆弱性が失われ、それは関係をさらに害します。親密さが義務ではなく喜びとして組み立てられている場合、両当事者は判断や報復を恐れずに公然と正直にコミュニケーションする自由があります。
最後に、必須の観点から近接に近づくと、身体に物理的な影響を与えることもあります。高血圧、心臓の問題、胃腸の障害などの健康上の問題につながる、親密さへの圧力の感じによって引き起こされるストレスや緊張は、物理的に明らかにすることができます。
さらに、セックスを強いられると感じる人々は喜びの欠如を経験する可能性があり、それは自尊心を減らし、全体的な幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。
結論として、親密さを楽しい活動ではなく義務として見ることは、いくつかの否定的な心理的結果をもたらします。これは、憤慨、罪悪感、不満、機械的行動、コミュニケーションの欠如、さらには身体的症状につながる可能性があります。これらの費用を避けるために、カップルは親密さを楽しみ、コミュニケーションの新しい方法を学ぶことに焦点を当てるべきです。そうすることで、互いの尊敬、信頼、充足に基づいて強い関係を築くことができます。
親密さが喜びではなくコミットメントとして組み立てられるとき、どんな心理的コストが発生しますか？
親密さが快適な経験ではなくコミットメントとして組み立てられている場合、それは人々の精神的健康と幸福のための悪影響につながる可能性があります。このアプローチは、本物や本物ではない方法で行動するための憤り、罪悪感、圧力の感情につながる可能性があります。それはまた、人々が彼らに置かれた期待に圧倒され、ストレスや不安につながることができます。