注意は関係にとって重要です
どんな関係でも、ロマンチックでもプラトニックでも、注意は親密さを作成し維持する上で重要な役割を果たします。誰かがあなたに興味を示し、あなたが言わなければならないことに耳を傾ける時間を取ると、それはあなたが評価され、世話をするようになります。この感覚は、健全な関係に不可欠な親密さと信頼感につながる可能性があります。注意がなければ、人々は忘れられ、重要でないと感じ始め、関係に負担をかけることができます。
注意が身体的魅力につながる
身体的魅力は最初のロマンチックな興味に大きな役割を果たすと考えられていますが、それは見た目だけではありません。誰かに注意を払い、タッチを介して彼らに愛情を示すことも物理的な魅力を作成することができます。誰かに触れることを愛することは、彼らが良い気分にさせ、パートナー間の絆を作成することができます。一緒に歩いている間に手をつないでいるカップルは、そうでない人よりも高いレベルの身体的魅力を報告することが示されています。
注意が親密さを生み出す
親密さには、口頭と非言語の両方のコミュニケーションを含む感情的なつながりが必要です。2人がそれぞれの思い、欲望、経験を分かち合うことで、お互いの信頼と理解が深まります。このタイプの開放性は、より大きな親密さと最終的にはより強い結合につながる可能性があります。積極的なリスニングと適切な対応に賞賛を示すことは、誰かがより多くを明らかにし、自分自身が脆弱であることを許可することを奨励することができます。
注意が信頼を築く
信頼は、人々が互いに安全で安心できるようにするため、あらゆる関係において重要な要素です。誰かが彼らが感情的に、肉体的に、そして精神的に彼らのためにそこにいることを彼らのパートナーに頼ることができると感じるとき、それは固体の基礎を構築するのに役立ちます。
しかしながら、コミットメントを示す一貫した行動と言葉によって、信頼は時間をかけて獲得されなければなりません。誰かにあなたのundivided注意を与えることはあなたが彼らに捧げられ、あなたの人生の中で彼らの存在に感謝していることを示しています。
マインドフルネスへの賞賛は、日常の親密さを高め、関係に親密さと安全性の感覚を作成します。大切な人に細心の注意を払うことで、互いの絆を深めるように愛と感謝を示します。このレベルの注意と注意がなければ、関係は停滞したり、完全に崩壊したりする可能性があります。したがって、パートナーと真に耳を傾け、対話するには、健全な関係を維持するのに時間がかかります。
マインドフルネスへの賞賛は、日常の親密さをどのように高めますか？
マインドフルネスへの賞賛は、あなたのパートナーへの感謝と尊敬の感覚を作成し、日常の親密さを高めることができます。それはあなたが彼らの考えや感情に純粋に興味を持っていることを示しています。小さなことに注意を払い、あなたが人としてそれらを気にすることを示すことによって、それはまた、信頼、忠誠心と関係におけるコミットメントを促進することができます。