家族は人の生活の不可欠な部分であり、困難に直面している人々に感情的、肉体的、心理的なサポートを提供します。いじめは、自尊心、自信、および全体的な幸福に有害な影響を与えるため、精神的健康に重大な損害を与える可能性があります。
しかし、研究は、家族のサポートが精神的健康にいじめの悪影響を減らすことができることを示唆しています。この記事では、家族のサポートがいじめの悪影響に対抗し、それを経験している人々の肯定的な結果にどのように貢献できるかを見ていきます。
家族のサポートがいじめの悪影響を軽減する最初の方法は、社会的支援を提供することです。家族は困難な時期に快適さ、共感、検証を提供することができ、いじめに関連する孤独、孤立、うつ病の感情を軽減するのに役立ちます。
さらに、いじめの犠牲者が判断や批判を恐れずに自分の経験を共有して安心できる安全な空間を作ることで、家族はオープンなコミュニケーションを促すことができます。積極的なリスニングと問題解決に従事することで、親と介護者は子供たちと協力して対処戦略を開発し、いじめに対処するための解決策を見つけることができます。さらに、家族のサポートは、いじめと戦うための実用的な助けを提供することもできます。保護者は、学校の管理者または他の当局に子供を代表して話すことができ、さらなるハラスメントを防ぎ、被害者を保護するための適切な措置が講じられていることを確認することができます。彼らはまた、セラピーやカウンセリングサービスに関連する財政的な費用を助けることができ、それらのリソースを子供にもっとアクセスしやすくします。さらに、家族は、子供たちが困難に直面しても、自分の長所と能力を奨励し、自己価値と自己有効性の感覚を強化することによって回復力を構築するのを助けることができます。
最後に、家族のサポートは感情的な安心と安心を提供することができ、そうでなければ乱れた時代に所有感と安全性を促進します。いじめの犠牲者は、拒絶され孤立していると感じることができ、自尊心が低く、絶望的な感情につながります。
しかし、強力な支援システムを持つことは、人々が自分のアイデンティティと自信を維持するのを助けることができ、いじめがメンタルヘルスに与える悪影響を軽減します。家族は他の人に対する肯定的な行動や態度をモデル化し、思いやり、共感、違いへの敬意を示すことができます。これは、いじめからの癒しと回復のための基盤を提供し、自信と自尊心を構築するのに役立ちます。結論として、家族のサポートはいじめの悪影響を軽減する上で重要な役割を果たしています。社会的支援、実践的な支援、感情的な検証と回復力の戦略を提供することで、家族はいじめの犠牲者がこの困難な状況に対処し、肯定的な結果への方法を見つけるのを助けることができます。
いじめがメンタルヘルスに与える影響を家族はどのようにサポートしていますか？
いじめが子供のメンタルヘルスに及ぼす影響を軽減するために家族の支援が示されています。家族は、子供の気持ちを聞いて検証し、理解してサポートしてもらうことで、感情的なサポートを提供することができます。彼らはまた、積極的な強化と励ましを通じて、子供たちが自尊心と回復力を養うのを助けることができます。