エロ脆弱性は、コミット関係で経験した性的満足度に大きな影響を与えることができる重要な要因です。これは、多くの人々にとって困難である可能性がある自分の欲望、空想、ニーズについてオープンで正直であることを意味します。
しかし、それはまた、関係の信頼、親密さと満足の深いレベルにつながることができます。この記事では、エロ脆弱性が性的満足度にどのように関連しているかを見て、あなたの関係のこの側面を改善するための戦略を提供します。
エロティックな脆弱性が性的満足度を高める方法
エロティックな脆弱性が重要な理由を理解するためには、感情的な脆弱性の概念を検討する必要があります。誰かが感情的に弱いと感じたとき、彼らは自分の感情、思考、経験を相手と共有したいと思っています。これは、彼らが潜在的に拒否されたり、傷つけられたり、恥ずかしくなったりするための道を開くので、危険なことがあります。
しかし、コミット関係の中など、安全で支持的な環境で行われると、感情的な脆弱性は、信頼、親密さ、接続の増加につながる可能性があります。同じエロ脆弱性に適用されます。
あなたがあなたのパートナーに性的に自分自身をさらすとき、あなたは彼らがあなたが誰であるかを見ることができ、経験することができます-あなたの欲望、空想やニーズを含む。これは、関係に安心感と快適さを作成するのに役立ちます、順番に大きな性的満足度につながることができます。これらの事を分かち合うことによって、あなたのパートナーに彼らがあなたの物理的な欲望を満たすためだけの目的ではなく、彼らが誰であるかのために本当に目に見え、受け入れられていることを知らせます。このレベルの親密さは、パートナー間の絆を深め、各会議をより有意義で充実させることができます。エロ脆弱性を改善するための戦略
あなたのパートナーと脆弱であることを躊躇している場合、あなたはあなたの関係のこの分野を改善しようとすることができますいくつかの戦略があります：
-マインドフルネス瞑想を練習します。
-テレビを見たり、夕食に出かけたりなど、性的でないことを一緒に過ごすなど、感情的な親密さを促進する活動に従事する。
-性的コミュニケーションの重要性とそれがあなたの関係に与えることができる利点について話し合います。
-あなたは判断を恐れずにあなたの感情や経験を共有することができる親密な会話のための通常の時間を脇に置きます。
これらのステップを踏むことによって、あなたはあなたの関係のためのより強力な基盤を構築し、あなたが時間の経過とともに性的満足度の高いレベルを経験する可能性を高めることができます。最終的に、エロ脆弱性は、あなたのパートナーとの親密さと接続の深いレベルを達成するための鍵です。
エロ脆弱性はパートナーシップにおける性的満足度をどのように予測しますか？
エロ脆弱性は、彼らのロマンチックなパートナーとの親密な出会いの間にオープンで感情的に保護されていない人々の意欲と能力として定義されています。それは、個人が自分のパートナーとの親密さを深めるために彼らの真の欲望とニーズを表現することができる（Sprecher&Felmlee、 1983）。