性別は人間の生活の不可欠な部分ですが、一部の人々にとっては複雑で、混乱し、ナビゲートするのが困難です。エロチック回避は、人が性についての不安を経験するときに発達する可能性があります、自分自身についての彼らの恐怖と否定的な信念を強化する回避のサイクルにつながります。これがどのように起こるかを理解するには、それに貢献する心理的および社会的要因を考慮する必要があります。
人々がエロ回避を経験するかもしれない理由の1つは、トラウマ、例えば、小児虐待や怠慢など。これらの経験は、セクシュアリティを取り巻く恥や罪悪感を引き起こし、親密な関係に従事することが困難になります。
また、性別が悪い、間違っている、または不道徳なことを教えた人は、これらのメッセージを内部化し、自分の欲望を探求することを避けることができます。
エロ回避サイクルに貢献するもう一つの要因は、社会化です。性別の役割、性的表現、理想化された体型に関する文化的規範は、親密さの間に不快感や自己認識につながる可能性があります。例えば、女性はベッドで特定の美しさとパフォーマンスの基準を満たすように圧力を感じるかもしれません、男性は性交を開始し、うまく実行することが期待されています。この圧力は、彼らを不安と不快に感じさせることができ、回避のサイクルを永続させる。
さらに、中毒はエロティック回避サイクルをサポートし、外部検証に依存することができます。自尊心の低い人々は、他の人々からの承認を求めるかもしれません。また、パートナーに頼って安心してもらうこともできます。これは、逃げることが困難であることができる感情的な愛着を作成し、回避のサイクルを強化します。
エロティック回避のサイクルを破るために、人々はまず、過去のトラウマや自分自身についての否定的な信念などの根本的な問題に対処する必要があります。治療、サポートグループ、セルフヘルプのリソースは、このプロセスを支援することができます。また、自分のセクシュアリティを自由かつ本格的に探求できるようにすることで、社会規範や期待に挑戦することも重要です。
さらに、強い自尊心と自己愛を構築することは、相互の尊重とコミュニケーションに基づいて健康で充実した関係の基礎を作成することができます。結論として、中毒はエロ回避のサイクルをサポートすることができます、外部検証に依存する人々を強制し、自分自身について否定的な信念を強化します。これを克服するためには、人々は根本的な問題に対処し、自分のセクシュアリティとより健康的な関係を築くために努力しなければなりません。これを行うことで、より有意義な接続を構築し、親密さでより大きな満足感を経験することができます。
中毒はどのようにエロ回避サイクルをサポートしていますか？
性的回避のサイクルは、低い自尊心、親密さの恐怖、および関係の不安を含む特定の要因によってサポートすることができます。このサイクルが発展する1つの方法は、検証と承認のために他の人に依存する傾向です。誰かが良いと感じるために別の人の承認が必要だと感じると、親密な関係や親密な状況を避ける可能性が高くなるかもしれません。