感情的な信頼は、任意のロマンチックな関係の不可欠な要素であり、パートナー間の性的互換性を高める上で重要な役割を果たしています。双方が互いに安全で快適であると感じるとき、彼らは自分の欲望を表現し、判断や拒絶を恐れずに新しい境界線を探索する自由がある可能性が高くなります。この開放性のレベルは、親密さと性的満足を促進する深い絆を作成することができます。しかし、この種の信頼を構築するには、時間、労力、コミュニケーションが必要です。この記事では、感情的な信頼がパートナー間のより深い性的互換性にどのように貢献し、それを開発する方法に関する実践的なアドバイスを提供するかを見ていきます。
感情的な信頼を構築
感情的な信頼は、パートナーによって安全に感じ、サポートされ、理解されます。彼女はあなたが報復や恥を恐れずにあなたのニーズや欲望について脆弱で正直であることを可能にします。感情的な信頼を築くには、相互尊重と共感を確立し、効果的にコミュニケーションをとり、パートナーの気持ちを優先させなければなりません。感情的な信頼を構築するためのいくつかの戦略は次のとおりです。
1。アクティブなリスニング：中断したり評価したりすることなく、パートナーの考えや感情に積極的に耳を傾けます。フォローアップの質問をして、自分の視点をよりよく理解してください。
2。検証：相手の感情や経験を認めて、相手の視点を大切にし、感謝することを示します。あなたが聞いたことを反映して、彼らの気持ちをテストします。
3。共感：あなたのパートナーの靴に自分自身を置き、彼らの視点を理解しようとします。彼らの信念や行動に影響を与えたかもしれない要因を考えてみましょう。
4。一貫性：あなたの行動と言葉で信頼性と信頼性があります。約束を守り、約束を守りましょう。
5。愛情：物理的なタッチ、口頭での発言、思慮深いジェスチャーを通じて愛情を表現します。これには、抱擁、キス、手と褒め言葉が含まれます。
6。敬意：あなたのパートナーを優しさ、礼儀、配慮で扱います。批判、侮辱、その他の虐待行為は避けてください。
7。透明性：彼らが表現するのが難しい場合でも、あなたの考えや感情について正直でオープンにしてください。あなたの希望、夢、不安を共有してください。
8。許し：あなたの間違いを受け入れ、必要なとき謝罪しなさい。さよならを言い、過去の苦情を手放し、現在に焦点を当てます。
9。自己認識：自分の考え、感情、行動に反映します。あなたのパターンを認識し、それらを改善するために働きます。
10。脆弱性：あなた自身が脆弱であることを許可し、あなたのパートナーとあなたの深い恐怖や欲望を共有します。それは親密さと信頼を作成することができます。
性的互換性の向上
感情的な信頼は、パートナーが恥や恐怖なしに新しい境界を探索できるようにすることによって、性的な互換性を促進します。人々が安心して支えられていると感じるとき、彼らは自分のニーズを伝え、新しいことに挑戦する可能性が高くなります。性的互換性を改善するためのいくつかの戦略は次のとおりです。
1。コミュニケーション：あなたの欲求、必要性および限界について開いた、正直であって下さい。空想、ひねり、ターンを話し合う。あなたのパートナーがあなたが望むものを知っていると仮定しないでください。直接お願いします。
2。実験：新しいポジション、おもちゃ、シナリオを試してみてください。危険を冒し、あなたの慰めの地帯の外で互いを押しなさい。
3。クリエイティビティ：ロールプレイングゲームをプレイしたり、小道具を使用したり、さまざまな環境を探索したりすることで、ベッドルームで創造的になります。誰もが終わる安全な空間を作りましょう。
4。親密さ：抱擁、マッサージ、前戯など、感情的なつながりを促進する活動に従事する。それは物理的および感情的な親密さを高めることができます。
5。尊敬：セックス中にあなたのパートナーを尊重してください。設定、境界、制約を考慮してください。彼らがしたくないことを強制しないでください。
6。陽性：陰性ではなく、陽性に焦点を当てる。成功を祝い、失敗から学びましょう。
7。共感：あなたのパートナーの靴に自分自身を置き、セックス中に彼らの視点を理解してください。アクティブリスニングと検証を使用して、共通のインターフェイスを作成します。
8。信頼：性の間になされる責任を達成することによって信頼を造って下さい。オーラルセックス、アナルプレイなどの親密な活動に関しては、信頼性と信頼性があります。
9。楽しい：寝室の中と外で楽しみと笑いのための時間を作ります。笑いはエンドルフィンを解放し、結合を促進します。
10。感謝：あなたのパートナーの性的努力および貢献への感謝を表現して下さい。これは、相互の感謝と投資の感覚を作成します。パートナー間の性的互換性を深めるためには、感情的な信頼が不可欠です。相互尊重、効果的なコミュニケーション、共感を確立することによって、あなたは欲望を共有し、新しい境界を探索するための安全な空間を作成することができます。実験、創造性、肯定性、共感、信頼および感謝を通して、性的満足を高め、パートナーとのより強い絆を造ることができます。覚えておいてください
感情的な信頼は、パートナー間の性的互換性のより深い感覚にどのように貢献しますか？
Carpenter et al。（2019）は、感情的な信頼が、性的な出会いの間の親密さと脆弱性の感情を高めることによって、パートナー間の性的相性のより深い感覚を促進する上で重要な役割を果たす可能性があることを示唆しています。信頼は、人々が彼らのパートナーの行動をより快適に感じることを可能にします。