性的衝動は、あなたの行動を制御する能力を妨げる即時の満足を求める強い欲求です。この状態は、自己制御と感情的な規制の欠如によって特徴付けられ、保護されていない性別、乱交、不倫などの危険な行動につながる可能性があります。感情規制とは、日常生活の中で適切に機能するために、自分の感情を効果的に管理する能力を指します。このスキルの赤字は、性行為を含む生活のさまざまな分野で重要な結果をもたらす可能性があります。感情的な規制の赤字は、性的衝動の高いレベルと関連していることが判明しています。感情の調節に苦労する人々は、行動する前に結果を考えないので、より危険な性行為に従事するかもしれません。彼らはまた、推論能力の低下と衝動的な制御のために悪い決定を下す傾向があります。
ある研究では、抑制性行動のレベルが高い人は、性的リスクの低い人よりも感情調節措置のスコアが低いことが判明した。研究者らは、これらの知見は、否定的な感情を管理することの困難が性的衝動とその後の危険な行動に寄与する可能性があることを示唆していると結論付けた。別の研究では、感情をコントロールすることが困難な人々は、親密な関係を避ける割合が増加したと報告した。性的衝動に加えて、感情調節の問題は関係の困難につながる可能性があります。感情的な規制に苦しんでいる人は、紛争中にイライラしたり怒ったりすることがあります。例えば、彼らは冷静に通信したり、問題を解決するのではなく、彼らのパートナーを攻撃することができます。これは、関係に憤慨と距離を引き起こす可能性があり、解散や離婚につながる可能性があります。
要約すると、感情的規制の赤字は、性的衝動、近接回避、および関係の困難に重要な役割を果たします。このスキルに苦しんでいる人々は、根本的な問題に対処し、健全な対処メカニズムを学ぶために専門的な助けを求めるべきです。
不十分な感情的規制は、性的衝動、回避または関係の問題にどのように貢献していますか？
感情的な規制の赤字は、人が自分の感情を管理し、その行動を制御することが困難になる可能性があり、衝動性、回避、または関係の問題につながる可能性があります。人々が不安、うつ病、怒り、孤独などの強い否定的な感情を経験すると、他の健全な対処戦略を探るのではなく、これらの感情に対処するために性的活動に目を向けるかもしれません。