感情的および性的放棄がロマンチックな関係におけるメンタルヘルスにどのように影響するか

私は恋愛関係における感情的および性的放棄の心理的影響について話します。まず、「感情的な怠慢」が何を意味するのかを定義しましょう。それは、あるパートナーから別のパートナーへの注意とサポートの欠如を指します。これは、彼らの懸念に積極的に耳を傾けることを拒否したり、彼らのニーズを無視したり、効果的なコミュニケーションを怠ったりするなどの行動に現れます。これは、パートナーが異なる優先順位、期待、またはコミュニケーションスタイルを持っている場合によく起こります。第二に、性的な怠慢は、パートナー間の物理的な親密さの欠如を意味します、まれまたは存在しない性交のために、または触れて抱きしめることの無関心を介してかどうか。

人々が彼らの関係に感情的または性的怠慢を経験するとき、彼らは孤独、怒り、欲求不満、悲しみや憤りなどの否定的な感情の範囲を経験することができます。これらの感情は、その人が以前に健康で満足のいく関係にあり、十分なケアと愛情を受けるために使用されている場合に悪化します。結果として、自尊心の喪失は、うつ病、不安、さらには自殺の思考につながる可能性があります。薬物乱用やギャンブルなど、定期的に他の場所で検証を求めている人も、中毒に巻き込まれる可能性があります。

パートナーとの親密さを回復するために、一部の人々は怠慢を引き起こす可能性のある根本的な問題に対処するために治療に目を向けます。他の人は、相手と自分の気持ちやニーズを公然と伝え、親密さに必要なものに境界を設定し、時間をつなぐ機会を創出しようとします。感情的にも肉体的にもコミュニケーションが取れるようなコラボレーション活動をする人もいれば、和解の試みがすべて失敗した場合には、関係を完全に終わらせることを検討する人もいるかもしれません。極端な場合、精神保健専門家は、うつ病や不安の症状を治療するために薬を処方することがあります。

感情的および性的な怠慢に対処するには、関係する両当事者からの努力と忍耐が必要です。それは関係のためにあまりにも損傷になる前に、早期に無視の兆候を認識し、行動を取ることが重要です。サポートとコミュニケーションを通じて、カップルはパートナーシップの中で信頼、尊敬、愛を再構築することができます。