あらゆる関係の最も重要な側面の1つはあなたの感じおよび欲求を効果的にそして公然と伝える機能です。これは、性別や恋愛などの親密な問題に関しては特に困難な場合があります。長期的にパートナーシップを成功させたい場合は、カップルが協力してこれらの問題に関する共通の基盤を確立することが重要です。幸いなことに、親密さについての議論を導く共有感情的な目標の開発を支援するいくつかの心理的プロセスがあります。カップルは、自分の個々のニーズと好みがパートナーのニーズと好みとどのように交差するかを理解する必要があります。
ある人は愛情の公共の展示を楽しむかもしれませんが、別の人はよりプライベートな瞬間を好みます。お互いの違いを認識し尊重することで、共通の根拠を見出し、共通の目標を立てることができます。
カップルはコミュニケーション中にアクティブなリスニングスキルを練習するように努力する必要があります。アクティブなリスニングは、中断したりアドバイスを与えることなく、相手が何を言っているかに注意を払うことを含みます。それは一人一人が完全に自分自身を表現することを可能にし、双方が聞こえる感じを助ける。コミュニケーションの成功のもう一つの重要な側面は共感です。共感とは、他の人の感情を理解し、共有する能力を指します。夫婦が互いの見通しを理解することに純粋な関心を示すとき、彼らは両当事者に利益をもたらす解決策を考え出す可能性が高くなります。それはまた、2つの間の信頼と親密さの感覚を作成するのに役立ちます。
妥協は、共通の感情的な目標を開発する上で重要な役割を果たします。妥協することは、関係のより大きな利益のためにいくつかの個人的な欲望をあきらめることです。これは、新しいことを試したり、性別やロマンスの特定の側面を妥協する意欲を含めることができます。親密な問題の周りに共有された感情的な目標を開発するには努力が必要ですが、最終的にはそれだけの価値があります。オープンなコミュニケーション、アクティブなリスニング、共感と妥協を通じて、カップルは健康で満足のいくパートナーシップを作成するために協力することができます。
親密さについての議論を導く共有感情的目標の開発をサポートする心理的プロセスは何ですか？
感情は、親密な会話の間に人々の間の共通の目標の開発を促進する上で重要な役割を果たします。感情を調節するプロセスは、人々が自分の感情を効果的に管理することを可能にし、それはお互いの理解と共感を高めることにつながります。感情が私たちの内面の状態や経験を伝え、他の人と共有することで、信頼と親密さを築くことができるからです。