社会的孤立はあらゆる人生の人々に影響を与える主要な問題ですが、LGBTQの人々にとっては、ユニークで深遠な心理的および社会的結果をもたらすことができます。LGBTQの人々はすでに彼らのアイデンティティに基づいて差別、汚名、疎外に直面しており、孤独、うつ病、不安、低い自尊心の感情につながる可能性があります。長期にわたる社会的孤立を経験すると、これらの悪影響は悪化し、メンタルヘルスの問題がさらに大きくなり、他者とのコミュニケーション能力が低下します。社会的孤立はまた、これらの問題のいくつかを軽減するのに役立つ治療やコミュニティグループなどの重要なリソースや支援システムにアクセスすることを妨げます。この記事では、長期的な社会的孤立がLGBTQの人々にどのように影響するか、そしてその悪影響を軽減するためにどのような措置を講じることができるかについて検討します。
メンタルヘルスへの影響
長期間の社会的孤立の間の接続と社会的相互作用の欠如は、人の精神的健康に大きな影響を与える可能性があります。LGBTQの人々にとって、彼らはすでに社会的偏見や拒絶の個人的な経験によって孤立していると感じるかもしれないので、この効果は特に有害です。研究によると、LGBTQの人々は、うつ病、不安、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などのメンタルヘルス障害を発症するリスクが高いことが示されています。長期にわたる社会的孤立は、これらの条件を悪化させ、孤独、絶望、無力感の感情を増大させる可能性があります。
さらに、孤立は、人々が彼らを理解し、確認する他の人と自分の経験を共有する機会を奪い、彼らの精神状態をさらに悪化させます。
社会的孤立は薬物乱用のリスクを増大させる可能性があります
人々は孤独を感じ、社会から切り離されたとき、彼らは対処するために薬物やアルコールなどの物質に回すことができます。この行動はすぐに問題になり、早期に対処しないと中毒につながる可能性があります。LGBTQの人々にとって、薬物乱用は既存のメンタルヘルスの問題を悪化させ、他の人とのつながりをさらに難しくする可能性があります。また、リソースやサポートシステムへのアクセスにも障壁が生じ、問題を軽減することができます。
身体的健康効果
社会的孤立は、心臓病、高血圧、脳卒中、早死など、さまざまな身体的健康効果に関連しています。これらの効果は特に、LGBTQの人々のような、介護を求めることで差別に直面したり、慢性疾患の質の高い治療を受ける可能性が低い、疎外されたグループで顕著である。人が社会的に孤立している場合、自分の必要性を無視し、身体的幸福を維持するために必要な措置を講じることができず、将来的に結果が悪化する可能性があります。
社会的孤立を緩和する
長期にわたる社会的孤立がLGBTQの人々に与える影響は壊滅的である可能性がありますが、その悪影響を緩和するために取ることができる措置があります。まず、人々は感情的なサポートと接続のために家族、友人やコミュニティメンバーに手を差し伸べる必要があります。チャットルームや掲示板などのオンラインコミュニティは、LGBTコミュニティのメンバーが他者とつながり、経験を共有するための安全なスペースを提供することができます。
さらに、セラピーやカウンセリングは、主要なメンタルヘルス問題に対処し、孤独感や不安を克服するための戦略を探求する効果的な方法である可能性があります。
LGBTQの人々の長期的な社会的孤立の心理的および社会的影響は何ですか？
LGBTQの人々によって経験される長期にわたる社会的孤立は、重要な心理的および社会的結果をもたらすことができます。これらには、孤独感、うつ病、不安、ストレスの増加、自尊心の低下、帰属感などが含まれます。社会的孤立はまた、精神的健康と幸福のために重要なサポートネットワークの混乱につながり、差別やハラスメントに対する脆弱性が増大する可能性があります。