膣内の乳酸の生産はどのように生殖健康に役立ちますか？

膣臓は酸性環境を維持するために乳酸の生産を担当している臓器です。この酸性環境は、女性の生殖健康に重要な役割を果たしています。それは細菌の成長に対する自然な障壁として機能し、有害な微生物が体に入るのを防ぎます。また、膣腔内のpHレベルを調節し、病原体の繁栄を困難にします。

さらに、乳酸の産生は酵母感染症、BVおよびUTIの発生を防ぐのに役立ちます。膣内のこの酸の存在はバランスのとれた生態系を維持し、任意の異物と戦うのに役立ちます。あなたの膣が乳酸を作り出す方法について考えたことがあるなら、読んでください！

膣内が乳酸を生成する最も重要な理由の1つは、酸性環境を作成することです。膣pHは4。5から6。0の範囲で、体の他の部分よりもアルカリ性になります。膣内で乳酸が生成され、アルカリ性の過剰を抑え、pH値を正常な範囲内に保ちます。膣内に善玉菌が多すぎると、環境のバランスを整えるのに十分な乳酸が得られます。

しかし、有益な細菌が少ない場合、膣内は理想的なpHレベルを維持するのに十分な乳酸を生成できない可能性があります。膣内に乳酸が発生するもう一つの理由は、感染症を引き起こす可能性のある有害な微生物から身を守ることです。乳酸は、これらの病原体のための敵対的な環境を作成し、それらが生き残る可能性が低くなります。この自然な防御メカニズムは、女性が感染の原因となる細菌の健康と自由を維持することを保証します。

乳酸はまた強い運動または激しい活動の間に筋肉細胞によって作り出される化学化合物として知られています。それは重い物理的な運動の後で感じられる燃える感覚に責任があり、痛みを引き起こします。また、乳酸菌は、膣内部に生息する細菌や酵母の一部によって燃料源として使用されています。

最後に、膣内の乳酸の生産は、エストロゲンレベルを調整し、膣健康を促進するのに役立ちます。この酸がなければ、女性は膣乾燥、排出および炎症を発症するリスクが高くなります。ご覧のとおり、乳酸は女性の生殖健康に重要な役割を果たしており、無視すべきではありません！