ファンタジーは多くの関係の重要な部分です。彼らは人々が彼らにすぐに行動することなく、自分の欲望やニーズを探求することができます。実際には、研究は空想が人々が彼らのパートナーとのより多くの接続を感じ、コミュニケーションを改善するのを助けることができることを示しました。それはまた、人々が彼らの関係に関連付けられているストレスや不安に対処するのに役立ちます。しかし、それは正確にどのように機能しますか？人間関係における感情の調節における幻想の役割を詳しく見ていきましょう。
幻想が感情的な規制者として機能する一つの方法は、否定的な感情のコンセントを提供することです。例えば、誰かがパートナーにイライラしていると感じた場合、彼らは彼らが報復されている状況を想像することができます。それは緊張を取り除き、よりよく感じる健康な方法である場合もあります。ファンタジーはまた、新しいアイデアや経験を探求する機会を提供します。誰かが彼らの性生活が古くなっていると感じたら、彼らは新しいことを試したり、異なるキンクを探索することを夢見るかもしれません。新鮮でエキサイティングなものを保つのに役立ちます。
もう一つの空想が感情を調節するのを助けることができる方法は、制御の感覚を作成することです。あなたがあなたの関係に無力を感じるとき、それは責任として自分自身を提示することができます。それはあなたに自信を与え、あなたがより自信を持って感じることができます。それはまたあなたの必要性および欲求を安全な方法で表現するのを助けることができる。ファンタジーはまた、パートナー間の親密さと親密さの感覚を作成することができます。特定の状況でお互いを想像することによって、カップルはより深いレベルで接続し、より感情的に近い感じることができます。
一般に、空想はあらゆる関係の自然な部分である。彼らは私たちが困難な感情に対処し、私たちの欲望を探求し、他の人との絆を強化するのを助けることができます。
しかし、すべての空想が等しく作成されているわけではないことを覚えておくことが重要です。いくつかは有害または不健康になることができますので、あなたのパートナーにあなたの両方にとって正しいことについて話すことが重要です。あなたがあなたの素晴らしい人生に苦しんでいるならば、あなたがこれらの考えを持っている理由と健康的な方法でそれらを管理する方法を理解するのを助けることができるセラピストに話をすることを検討してください。
空想はどのように関係における感情的規制のメカニズムとして機能しますか？
ロマンチックなパートナーについての空想は、愛着理論の観点から理解することができるいくつかの心理的および感情的な機能を実行します。まず、孤独、不安、自尊心の低さなど、現在の関係状態に関連する否定的な感情に対処するために、人々はそのような行動に従事するかもしれません。第二に、空想は、個人が外部の制約のために現実に経験することができない異なる関係のダイナミクスや性的欲求を探求するのに役立ちます。