Cybersexは、セクシング、電話セックス、ウェブカメラのセックス、ビデオチャットなどの仮想的な性的活動を含むオンラインインタラクションの一種です。近年では、技術の成長とインターネットの成長によりますます普及しています。肉体的な接触なしに性的欲求を追求するための効果的な方法としてそれを見る人がいるかもしれませんが、他の人はそれが孤独と社会的不十分の感情につながる可能性があると信じています。この記事では、サイバーセックスがこれらの感情とどのように交差しているかを見ていきます。
サイバーセックスが孤独感を悪化させる主な理由の1つは、顔と顔のコミュニケーションや物理的なタッチを含まないことです。この人間のつながりの欠如は、人々を孤立させ、他の人から切り離されたと感じさせる可能性があります。
さらに、サイバーセックスはしばしば見知らぬ人との親密なシナリオについて空想することを含みます。頻繁にサイバーセックスに従事する人は、中毒性のある行動を開発することもでき、侵入的な使用につながり、実際の関係に費やす時間が少なくなります。
社会的不十分の感情に寄与するもう一つの要因は、サイバーセックスの出会いの間に及ぼす圧力である。多くの人々は、自分の容姿やパフォーマンスについての不確実性の感情を経験し、彼らは彼らのパートナーの期待に応えていない経験。これは、特に会議がひどく終わった場合、不安、恥ずかしさ、低い自尊心の感情につながる可能性があります。サイバーセックスはまた、ある欲望やフェチを取り巻く恥や罪悪感など、自分の身体やセクシュアリティに関する否定的な信念を強化することができます。
戦略
あなたのサイバーセックス活動のために孤独や社会的不利に苦しんでいる場合は、これらの症状を軽減するのに役立ついくつかのことができます。まず、あなたのサイバーセックスの相互作用をあなたの人生のバランスを維持することを可能にする健康な境界に限定することを検討してください。
例えば、セッションごとに制限時間を設定したり、よく知らない人と会うのを避けたりします。第二に、セラピーやサポートグループなど、サイバーセックス以外の感情的なサポートを探します。第三に、趣味を行うことによってオフラインで有意義な関係を構築することに焦点を当てる、ボランティアやソーシャルイベントに出席。最後に、自己慈悲と受け入れを実践し、誰もが時々孤独と不安の感情を経験することを認識します。結論として、サイバーセックスは性的衝動を満たすための簡単な方法を提供することができますが、責任を持って使用されていない場合は否定的な結果をもたらすことができます。あなたのメンタルヘルスにその潜在的な影響を留意することによって、満足の代替源を求め、自己思いやりを実践することによって、あなたはこれらの活動に関連する孤立と不安の影響を軽減することができます。
サイバーセックスは孤独や社会的不十分の感情とどのように交差していますか？
Cybersexは、孤独感や社会的不利感を経験している人にとって、より深いレベルで他の人とつながるための効果的な方法です。これは、彼らが社会的な不安や公共の場での他の形態の不快感に苦しんでいる場合に特に役立つことができ、物理的に直接誰かに会うことなく親密な活動に従事することができます。