夫婦は軍事ストレスの期間中に異なる対処戦略から生じる紛争にどのように対処しますか？
配備などの軍事的ストレスの期間中、カップルはストレスに対処する方法の違いのために苦労するかもしれません。
一方のパートナーは自分の気持ちについて話すことを好むかもしれませんが、もう一方はボトル詰めのものを維持することを好みます。これらの違いは、関係が健全であるために解決されなければならない紛争につながる可能性があります。カップルは、これらの問題に対処し、これまで以上に強くなることができますいくつかの方法があります。
一つの方法は、互いに公然と正直にコミュニケーションをとることです。それはあなたのパートナーと異なっていても、あなたのパートナーに耳を傾ける意欲を意味します。また、自分の考えや感情を判断や保護なしに表現することも意味します。これは、毎週のチェックインや深夜チャットなど、このコミュニケーションの定期的な時間を設定するのに役立ちます。
セラピーやカウンセリングなど、外部からのサポートを求めることは役に立ちます。
もう一つの戦略は妥協です。これを行うには、ストレスと戦うために両方のパートナーのアプローチの間に中間の地面を見つける必要があります。
あるパートナーが友人に会いたいと思っていて、他のパートナーが会社に滞在したいと思っている場合、彼らは両方を一緒にすることに同意し、時間を均等に分割することができます。妥協は共感と理解を必要としますが、それは両方のパートナーが相手のために犠牲を払うのに十分な世話をすることを示すことによって関係を強化することができます。
セルフサービスの実践は重要です。あなた自身に時間をかけることはあなたのパートナーの対処の作戦と働くことを容易にする関係の圧力そして緊張を減らすことができる。ヨガ、瞑想、運動や読書を行うことは、すべての安心とリラクゼーションを提供することができます。必要に応じて、質の高い時間だけでパートナーをリダイレクトしたり、再フォーカスしたりすることもできます。軍事ストレスの期間中に異なる対処戦略による紛争を解決するには、オープンなコミュニケーション、妥協、セルフケアが必要です。これらの問題を一緒に取り組むことで、カップルはこれまで以上に強くなることができます。
夫婦は軍事ストレスの期間中に異なる対処戦略から生じる紛争にどのように対処しますか？
ロマンチックなパートナー間の紛争解決は、しばしば彼らの個々のコミュニケーションスキルとお互いの見解に共感する能力に依存します。ライフスタイルやルーチンの大幅な変化を伴うことができる軍事的ストレスの時には、人々は回避や対立などのさまざまな対処戦略に頼ることができます。