カップルはどのように共有親密さと個々の自律性のバランスをとるのですか？それは歴史を通して多くの人々を困惑させた質問です。双方が妥協し、効果的にコミュニケーションする必要があるため、これに答えることは困難です。しかし、正しく行われれば、それは健康で幸せな関係につながる可能性があります。
個人の自律性
個人の自律性の概念は、他人の影響を受けずに自分の意思決定を行う人の能力を指します。ロマンチックなパートナーシップでは、これは、各人が関係外の利益を追求し、自分のアイデンティティを維持する自由を持っていることを意味します。それはまた、お互いの境界、意見やニーズを尊重することを意味します。二人の自主性が強いと、判断や批判を恐れずに、お互いのためにそこにいることができるほど保護されていると感じます。
共有された親密さ
共有された親密さは、信頼、脆弱性、コミュニケーション、感情的なつながりに基づいて密接な絆を形成するために2人が集まるときです。これには、肉体的な親密さだけでなく、精神的および精神的なつながりも含まれます。
例えば、思考、感情、夢、秘密や欲望を交換します。親密な瞬間を共有するには、あなたが関係に望むものについてオープンで正直であることも含まれます。
共有された親密さと個々の自律性のバランス
個々の自律性と共有された親密さのバランスを得るためには、カップルが協力して境界を作り、期待を設定する必要があります。ここではいくつかのヒントがあります：
*コミュニケーション-あなたの関係のニーズと期待について開いてください。一緒に過ごす時間と比べて、一人でどれだけの時間が必要かを話し合います。明確なプライバシールールを設定します。
*尊重-個々の空間と時間に対するお互いの権利を尊重します。独りでいたいと思っているパートナーを押すか、または判断しないで下さい。代わりに、後で充電して接続するオプションとして使用します。
*妥協-目に見えない場所で妥協する。これは、あなたが好きではないが、あなたのパートナーが行うアクション、またはその逆を含めることができます。喜んで与え、双方を幸せに保つために取る。
*境界-物理的なタッチ、ソーシャルメディアの使用、財務などに健全な境界を設定します。誰もが許容される関係行動を理解していることを確認してください。
バランスを見つける
個々の自律性と共有親密さのバランスを見つけるには、忍耐力、努力、理解が必要です。
しかし、適切に行われた場合、それは強く、永続的なロマンチックなパートナーシップにつながることができます。誰も完璧ではないことを忘れないでください。柔軟で、新しい状況に適応可能です。何かがうまくいかない場合は、解決策を見つけるためにパートナーに相談してください。
カップルはどのように共有親密さと個々の自律性のバランスをとるのですか？
個人の自律性と共有された親密性のバランスをとることは、健全な関係にとって極めて重要です。個性は、パートナーとは別に、個人の自由、空間、時間を想定しますが、親密さは親密さ、愛着、相互依存を意味します。カップルは、境界を設定し、自分のニーズや欲望について開いていること、お互いの違いを尊重し、妥協と相互理解を通じて共通の基盤を見つけることによって、このバランスを達成することができます。