この記事の目的は、いじめ対策がいじめを経験している人々の心理的幸福にプラスの影響を与えることができる方法の概要を提供することです。いじめは、あらゆる年齢や背景の人々に影響を与える広範な問題となっています。それは、物理的、口頭、社会的、感情的、およびサイバー攻撃を含む多くの形態を取ることができます。犠牲になった人は、不安、うつ病、低い自尊心、トラウマなどの悪影響をしばしば経験します。いじめ防止措置は、支援的なサービスを提供し、肯定的な行動の変化を促進することによって、これらの結果を防止または緩和することを目的としています。最も効果的な戦略には、いじめに対する直接的な行動、健全なコミュニケーションスキルに関する教育、および被害者に対する前向きな強化が含まれます。これらの措置は、人々が回復力を構築し、彼らの全体的な精神的健康を改善する対処メカニズムを開発するのに役立ちます。
さらに、研究では、いじめを減らすことは、一人一人が評価され尊重されていると感じるより安全な環境を作成することによって、社会全体に広い意味を持つことができることを示唆しています。
最終的には、学校、職場、コミュニティのいじめに対処するための証拠ベースのアプローチを実装することにより、誰もが繁栄する機会を持っているより包括的な世界を作成することができます。
いじめとは何ですか？
いじめは、時間をかけて回復する暴力的な行動を通じて他の人に意図的な害として定義されます。この行動は、物理的（打つなど）、口頭（名前を呼ぶなど）、社会的（グループから除外されるなど）、電子的（サイバーいじめなど）である可能性があります。いじめの犠牲者は、不安の増加、うつ病、低い自尊心、PTSDなど、さまざまな心理的影響を受ける可能性があります。
彼らはまた、学業成績の低下を経験することができます、仕事の満足度、生活の質。
いじめ防止介入の種類
いじめ防止介入には、範囲と有効性が異なるいくつかの種類があります。いくつかの一般的なアプローチ：
1。いじめに対する直接的な行動は、懲戒措置または修復的司法慣行を通じて脅迫に従事する人々との直接の対決である
2。健全なコミュニケーションスキル-子供と大人に効果的なコミュニケーション、敏感なリスニング、および積極的な応答を教える
3。被害者のための前向きな強化-回復力とエンパワーメントを促進するカウンセリング、メンタリング、またはピアアドボカシープログラムなどの支援的なサービスを提供する
これらの介入は、いじめを減らし、標的個人の心理的幸福を改善することが示されています。
たとえば、包括的ないじめ防止プログラムを持つ学校の学生は、他の学校の仲間よりも不安やうつの症状が少ないことがわかりました。同様に、いじめ防止政策の強い仕事は、従業員の士気と生産性の向上に関連していました。
心理的幸福への影響
研究は一貫して心理的幸福へのいじめ防止介入の肯定的な影響を実証してきました。いじめの悪影響を減らすことによって、これらの措置は人々が回復力を構築し、彼らの全体的な精神的健康を改善する対処メカニズムを開発するのに役立ちます。
さらに、誰もが評価され尊敬されていると感じるより安全な環境を作成することにより、社会全体が社会的結束の増加と暴力の減少から利益を得る。結論として、いじめ防止措置は、いじめ行動の根本原因に対処し、肯定的な変化を促進することにより、心理的幸福を改善する上で重要な役割を果たします。犯罪者に対する直接的な行動、健全なコミュニケーションスキルに関する教育、積極的な被害者強化を通じて、すべての人々が安心してサポートされ、成長できるような安全な場所を作ることができます。この問題に対するエビデンスに基づくアプローチへの継続的な投資により、いじめが容認されなくなり、それを経験した人々が癒しと成長に必要なリソースにアクセスできる世界を作ることができます。
いじめ対策は心理的幸福にどのように影響しますか？
いじめ防止対策は、不安、うつ病、低い自尊心、いじめ関連のトラウマの症状を減らすことによって、人の心理的幸福にプラスの影響を与えることが示されています。これらの介入には、虐待行為を認識し報告するよう子供たちに教える教育プログラムが含まれ、被害者や加害者を支援することができます。