親密さを維持し、その浸食を防ぐためには、穏やかなコミュニケーションが必要です。親密さは感情的な親密さと関係の状態であり、共有された経験、親密さ、信頼を通じて個人間で発展します。それには、拒絶や裁きを恐れずに個人的な考えや感情や欲望を交換することが含まれます。愛情のこもったコミュニケーションは、パートナーが互いの愛、ケア、感謝を口頭で、非言語で表現することを可能にします。これには、物理的な接触、口頭での確認、品質の時間、贈り物、サービス行為、性的接触が含まれます。愛情のコミュニケーションが一貫して頻繁であるとき、それは親密さを強化し、パートナー間の絆を強化します。
しかし、これが十分でないと、切断と距離の感情のために親密さが消え始める可能性があります。
侵食から親密さを保護するために、カップルは彼らの日常生活の一部として愛情のコミュニケーションを優先すべきです。抱き合ったり、キスをしたり、手を握ったり、感謝の気持ちを伝えたり、褒めたり、質の高い時間を一緒に過ごすなど、お互いの気持ちを伝える方法を見つけるべきです。朝の挨拶、夕食、散歩、テレビを見ながら隣に座っているだけなど、日常的な場面で愛情のこもったコミュニケーションを実践することができます。カップルはまた、積極的に耳を傾け、互いのニーズや懸念に積極的に対応して、共感とサポートの雰囲気を作成する必要があります。
親密さには、時間をかけてそれを維持する努力とコミットメントが必要です。したがって、定期的な関係の健康チェックが必要です。パートナーは、発生した問題について話し合い、共同で解決策を模索し、近接性を維持するための調整を行う必要があります。紛争中の愛情のコミュニケーションを拒否すると、憤慨や不信につながり、親密さを永久に損なう可能性があります。代わりに、配偶者は互いの視点を理解し、互いを非難したり批判したりすることなく正直にコミュニケーションをとろうとするべきです。結論として、愛情のコミュニケーションは親密さを維持する上で重要な役割を果たします。このような感情的なつながりがなければ、関係は時代遅れになったり、崩壊したりすることさえあります。パートナーの気持ちを評価し、愛と感謝を一貫して示すことによって、カップルは親密さを増し、それを失うことを避けることができます。
浸食から親密さを守るために、愛情のコミュニケーションはどのような役割を果たしますか？
愛情のコミュニケーションは、時間をかけて連絡を取り続けるのに役立つパートナー間の接続感を作成するため、破壊から親密さを保護する上で重要な役割を果たしています。これには、愛の言葉表現、抱擁やキスなどの身体的なタッチ、そしてお互いに温かみと感謝の気持ちを伝えるカードや小さな贈り物を送るなどのジェスチャーが含まれます。