魅力は、人を物理的に魅力的にする品質です。それはしばしば物理的な美しさと体の形に関連していますが、自信や知性などの性格特性も含めることができます。バリデーションは、ある人が他の人の外観、性格、能力などである可能性のある肯定的な資質を認識するときです。
人々が年齢を重ねるにつれて、彼らは白髪、しわ、体重増加などの外観の変化を経験するかもしれません。これは彼らの自尊心に影響を与え、以前よりも魅力的ではないと感じさせることができます。
しかしながら、年齢とともにお互いの魅力を検証することは、自信の向上、より良い精神的健康、より良いコミュニケーションとパートナー間の結合、より強い感情的な絆などの心理的利益を提供することができます。
まず、お互いの魅力を検証することは、信頼できるパートナーからの信頼を高めることができます。誰かが自分の外見に対する賛辞と感謝を受け取ると、彼らは自分自身についてより自信を感じる傾向があります。これは生涯にわたって波及効果をもたらし、生産性、社会的相互作用および関係を改善することができる。研究では、定期的に賞賛を受ける人々は、認知タスクに優れていることを示しています、少なくあきらめ、幸福の高いレベルを持っています。第二に、お互いの魅力を認識することは、不安、うつ病、ストレスを軽減することによって肯定的な精神的健康を促進します。対照的に、魅力的でない、または不十分な感情は、自分自身についての否定的な会話、気分の低さ、さらには自殺的な思考につながる可能性があります。研究は、確認が免疫系を強化し、炎症を軽減し、痛みを管理するのに役立つことを示しています。また、睡眠の質と全体的な幸福を向上させることができます。第三に、アサーションはパートナー間の親密さとコミュニケーションを促進する。お互いの魅力を試すことで、カップルは脆弱性と開放性が繁栄する安全な空間を作ることができます。彼らは自分の違いを受け入れ、感謝し、見た目よりも多くを見ることを学びます。これは、より深い接続とより大きな関係の満足につながります。最後に、お互いの美しさを肯定することは感情的な絆を強化することができます。お互いの姿を認識し、感謝するパートナーは、それが時間の経過とともにどのように変化しても、安全性と安全性の感覚を開発します。この基金は、病気、損失、紛争などの困難な時期に支援を提供します。主張は、彼らが物理的な変換にもかかわらず、まだ望ましく、愛されていることを双方に思い出させます。結論として、お互いの魅力を肯定することは、自信を高め、メンタルヘルスを改善し、親密さとコミュニケーションを促進し、感情的な絆を強化するので、すべての年齢にとって有益です。彼らの外観と性格特性を受け入れるパートナーを奨励することは、関係者全員に利益をもたらす愛、尊敬、感謝の雰囲気を作り出します。
お互いの魅力を年齢で確認する心理的な利点は何ですか？
心理的に、パートナーの側の外観を褒めることは自尊心を高め、高齢者の自信を高めることができます。これは、パートナー間の関係と親密さの感覚の増加につながり、不安やうつ病の症状の減少など、メンタルヘルスのアウトカムの改善につながる可能性があります。