トラウマ体験は、喜び、欲望、性的親密さを経験する能力を含む、人の人生のすべての側面に影響を与える可能性があります。うつ病の間、人々は自分の体や欲望から切り離されて感じるかもしれません。これはしばしば、欲求や欲望を相手に伝えるのに苦労し、欲求不満や切断につながるので、エロティックな沈黙につながります。外傷はさまざまな方法で現れることができる多面的な現象ですが、性的活動中に外傷的な記憶がトリガーされると、身体的および感情的レベルの両方に悪影響を及ぼす可能性があります。この記事では、うつ病の間のエロサイレンスでトラウマがどのように現れているか、それが人々とその関係にどのように影響するかを見ていきます。
うつ病の間のエロサイレンスでトラウマはどのように現れますか？
うつ病の間、人々はしびれ、関心の欠如、そして喜びを経験することの困難を感じるかもしれません。彼らはまた、集中力、エネルギーレベル、モチベーションと意思決定スキルに苦労することができます。これらの症状は、性的活動を開始または従事することを困難にすることができます。人々がセックスをするとき、彼らは興奮と欲望を弱めることができる過去の外傷的な出来事についてのフラッシュバックや侵入的な考えを経験するかもしれません。
また、落ち込んだ人々は彼らのニーズや好みを伝えるのに苦労しているかもしれません、彼らのパートナーは混乱し、満たされていません。
うつ病の間のエロ沈黙の結果は何ですか？
エロティックな沈黙は、恥の感情につながることができます、罪悪感と拒絶、だけでなく、関係の問題。人々はパートナーから離れ、親密さを避け、孤立して孤独を感じることができます。また、自分のパートナーを喜ばせたり、自分のニーズを満たすことができなかったことを自分自身のせいにするかもしれません。これは、2つの間に追加の距離を作成することができます、増加した孤立とうつ病の症状の悪化につながる。長いエロ沈黙はまた、自分の体のイメージへの不満につながることができます、自尊心と生活の全体的な品質。
セラピーでエロティックな沈黙をどのように解決できますか？
トラウマやうつ病に特化したセラピストは、認知行動療法（CBT）、方言行動療法（DBT）、眼移動脱感作および再処理（EMDR）など、クライアントの欲求やニーズを伝えるために様々な技術を使用することが多い。CBTは人々が否定的な思考パターンを識別し、それらをより肯定的なものに置き換えるのを助けますが、DBTは感情を調整し、関係を改善することに焦点を当てています。EMDRは、外傷性メモリを処理し、その影響を軽減するために、二国間刺激を使用しています。これらのアプローチは、エロティックな沈黙に対処し、人々が否定的な考えを克服し、コミュニケーションスキルを向上させ、パートナーとの信頼を築くのに役立ちます。
うつ病の間のエロサイレンスでトラウマはどのように現れますか？
トラウマ的な経験は、恥、孤立、恐怖の感情につながる可能性があります。これは、性と関係についてのコミュニケーションの欠如につながる可能性があります、結果として"エロ沈黙。"研究は、外傷性の出来事が脳の化学を変更し、身体のストレス応答システムの物理的な変化につながる可能性があることを示しています性欲と覚醒に影響を与える可能性があります。