ファンタジー探検は、人間の生活の不可欠な部分であり、人々は彼らの現実の外に異なる世界、キャラクター、状況を体験することができます。これは、本、映画、ビデオゲーム、さらにはロールプレイングゲームなどのさまざまな形式で行うことができます。自信を得る1つの方法は、安全で合意のある環境であなたの幻想と欲望を探索することです。この記事では、ファンタジーの研究がどのように自信を高めるのかを説明します。
まず、それは人々が自分の体に快適に感じ、彼らがあるようにそれらを受け入れるのに役立ちます。幻想的なシナリオはしばしばキャラクター間の物理的な相互作用を含み、人々は自分の身体に対する不安や恐怖に直面するようになる。例えば、恥ずかしがり屋の人は、自分の服を脱いで別のキャラクターに自分の体を見せなければならないシナリオにいるかもしれません。これは、彼らが自分の外見について感じる不安を克服し、それを受け入れることを学ぶのに役立ちます。第二に、それは人々が新しい役割とアイデンティティを試すことを奨励します。異なる個性を生み出すことで、人々は他の人と交流し、性的に自分自身を表現する別の方法を探求することができます。彼らは、彼らが今まで考えたことのない新しい興味やフェチを発見し、体の意識と感謝を高めることにつながるかもしれません。
第3に、信頼とコミュニケーションスキルを構築します。ファンタジー研究には、パートナー間の開放性と誠実さが必要であり、欲望やニーズを明確に伝えることができます。これにより、実際の関係における親密さと理解が高まる可能性があります。第四に、境界と同意を交渉することを人々に教えます。性行為に従事する前に、参加者は自分のやりたいことに同意し、関係者全員が快適に感じるようにする必要があります。この練習は、困難な会話をナビゲートしたり、関係の限界を設定するなど、生活の他の分野に変換することができます。最後に、ファンタジー探検はあなたのセクシュアリティをコントロールする感覚を提供します。参加者は、判断や批判から自由に理想的なパートナー、状況、結果を作成することができます。それは危険を冒し、現実には怖すぎるかもしれない欲望を追求する力を与えます。
結論として、ファンタジー探検は、人々が自分の体を受け入れ、価値を与え、新しいことに挑戦し、コミュニケーションと交渉のスキルを開発し、彼らの生活をコントロールする感覚を得るのを助けることによって、身体の自信を高めます。それは人々が安全に自分の野生の夢を追求し、途中で貴重なレッスンを学ぶことができます。
ファンタジー研究はどのように自信を高めますか？
ファンタジー研究は、人々が自分の体のより大きな自己認識と受け入れを開発するのに役立ち、体の自信を高めることができます。理想的な物理的属性を含む肯定的なイメージとロールシナリオの使用は、自尊心を高め、身体イメージの否定的な認識を減らすことができることが研究によって示されている（Halliwell&Dittmar、 2015）。