性的開始の期待
2人が性的出会いの間に適切な行動が何であるかについて異なる理解を持っているとき、不平等な期待が生じる可能性があります。これには、誰がセックスを開始するか、どのくらいの頻度で発生するか、どのような行動が予想され、いつ終了するかが含まれます。これは混乱、誤解、誤解、拒絶、失望、さらには憤慨につながる可能性があります。一方のパートナーは、自分が望んでいない活動に参加するよう圧力を感じるかもしれませんが、もう一方のパートナーは、十分な嫌がらせを受けていないとイライラするかもしれません。不安は、あまりにも攻撃的であるか、受動的であると判断されたことからも生じる可能性があります。パートナー間の信頼の欠如は、さらに不安を引き起こし、回避または不信につながる可能性があります。
1：期待を伝える
カジュアルな関係を含め、あらゆる関係においてコミュニケーションが必要です。それは一人一人が自分の欲望と限界を表現し、より充実した経験を生み出すことを可能にします。これを効果的に行うには、理解できる言語を使用する必要があります。
例えば、「裸になろう」と言うのではなく「、シャツを脱ぐことに興味はありますか？」様々なメッセージを伝えることができるので、口頭コミュニケーションとボディランゲージの両方を考慮することが重要です。あなたの要求に正直そして直接し、あなたのパートナーの答えに注意深く聞きなさい。問題がある場合は、すぐに対処してください。
2：境界を設定する
性的関係を成功させるには境界を設定することが重要です。これらは、服を着るものから、物理的な接触が許されるものまでさまざまです。一部の人々はキスし、抱きしめることを選びますが、セックスをしない人もいれば、感情的なつながりのない頻繁な親密さを楽しむ人もいます。事前に期待に同意することは、後で傷つく感情や厄介さを防ぐのに役立ちます。気を散らさずに、議論のための時間を取って、妥協する準備をしてください。あなたが不快になり、あなたのパートナーの境界を尊重する何かをするように圧力を感じないでください。常にあなたの同意を明確に表明し、肯定的な言語（「はい」や「私は開いています」など）を使用します。
3：同意の文化
同意の文化は、安全で合意された性的接触を促進します。これは、関係者全員がルールを理解し、イエスまたはノーと言う平等な権限を持っていることを意味します。限界、興味、欲望の表現を含むコミュニケーションが必要です。双方は、エンゲージメント、相互理解、合意のレベルに快適であるべきである。操作、強制または圧力戦術を避けてください。必要に応じて、nodやglanceなどの非言語の手がかりを使用します。また、一定時間後に停止したり、会議を完全に停止したりするなど、事前にグラウンドルールを設定するのに役立ちます。お互いの決定を尊重し、物事を秘密にします。
4：信頼を築く
信頼を築くには、時間と忍耐と努力が必要です。あなたの意図とニーズについて正直で透明であることから始めてください。契約に従ってください、それはないと言ったり、関係を終了することを意味する場合でも。誤りがあった場合は、誠意をもって謝罪し、繰り返さないでください。寝室の外でお互いを知り、人生の他の側面について話し合うために時間をかけてください。忍耐強く、他の人の違いを受け入れ、異なる好みや経験のためにそれらを判断しないでください。信頼には脆弱性とリスクテイクが含まれますので、ゆっくりと丁寧に受け止めてください。一貫した誠実さと優しさを通じて、あなたは将来の親密さのためのしっかりした基盤を作成することができます。
不平等な期待は、混乱、欲求不満、不信につながるので、悩んでいます。これを防ぐために、明確かつ効果的にコミュニケーションし、境界を設定し、同意の文化に従って信頼を築きます。これにより、両方のパートナーが安全でサポートされていると感じることができ、より充実した性的な出会いにつながります。性は常に彼らの選択と欲望に快適である2人の喜んで参加者を含むべきであることを忘れないでください。明確なガイドラインを設定し、オープンなコミュニケーションを促すことにより、カジュアルな関係は相互に楽しく、満足することができます。
性的発症の不平等な期待は、カジュアルな性的関係に不安をどのように生み出しますか？
性的発症の不平等な期待は、他の当事者が提供して喜んでいるよりも多くを期待する場合、混乱、誤解、および潜在的な拒絶につながる可能性があるため、カジュアルな性的取り決めに不安を引き起こす可能性があります。これは、失望、失望、さらには憤慨につながる可能性があります。