軍の設定では、兵士はしばしば彼らの精神的健康に悪影響を及ぼすことができるストレスとトラウマの高レベルを経験します。対処する1つの方法は、あなたのパートナーとの性的親密さを介して、心理的な生存のためのメカニズムとして機能します、感情的な規制と関係の安定性。この記事では、このプロセスがどのように機能し、その潜在的な利点と欠点を見てみましょう。
「性的親密さ」と言ったときの意味を決めましょう。性的親密さは、性行為の間の2人の間の物理的および感情的なつながりを指します。これには、触れること、キスすること、性交すること、目の接触やボディランゲージなどの非言語コミュニケーションが含まれます。親密さのレベルは、カップルとコンテキストに依存しますが、それは常に感情的な親密さの何らかの形を含みます。
性的親密性が戦闘に役立つのはなぜですか？ストレスの多い状況では、人々は闘いや飛行の応答と呼ばれる生物学的応答を開発します。私たちの体はコルチゾールやアドレナリンのようなホルモンを放出します。
これらのホルモンへの長期曝露は、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の感情につながる可能性があります。性的親密性は、コルチゾールを相殺し、リラクゼーションを促進する「愛ホルモン」として知られるオキシトシンを放出することによってストレスを軽減することが示されています。
性的親密さは感情的な規制にどのように役立ちますか？性の間に、カップルは肯定的な非言語のコミュニケーションに従事します、それは彼らの絆を改善し、回復力を構築することができます。
彼らは一緒に笑うことができます、個人的な冗談を共有したり、タッチとルックスを介して愛情を表現します。これらの経験は、兵士が危機の時に支持され、安全に感じるのを助ける安心感と信頼を生み出します。
第4に、性的親密さは関係の安定にどのように貢献しますか？性的親密さは喜びだけではありません。信頼と脆弱性についてでもあります。2人が性交中に感情的に自分自身を明らかにするとき、彼らはお互いについてもっと学び、時間をかけてより強い絆を構築します。これは、ベッドルームの外でも、それらをより良いパートナー全体にすることができます。これは運動が筋肉を強化する方法に類似しています。
コーピングメカニズムとして性的親密性を使用することには潜在的な欠点があります。まず、いくつかの兵士は、トラウマやPTSDのような根本的な問題に対処するのではなく、脱出としてセックスを使用することができます。
ペアが周波数や期待値に関して同じページにない場合、これは緊張と競合を引き起こす可能性があります。
十分な休息や栄養のない頻繁なセックスは、疲労とパフォーマンスの低下につながる可能性があり、兵士を戦闘負傷のリスクにさらす可能性があります。
性的親密性には、ストレスの多い状況での軍人にいくつかの利点があります。ストレスホルモンを減らし、コミュニケーションを改善し、信頼を築き、回復力を高めることで、心理的な生存、感情的な規制、関係の安定性のための貴重なツールとして役立つことができます。
カップルは否定的な結果を避けるために注意と注意を払ってこの問題に取り組むべきです。
性的親密性はどのように心理的生存、感情的規制、戦闘における関係安定性のメカニズムとして機能しますか？
性的親密性は、特に長期間家族から離れている軍人の間で、戦闘環境における心理的生存、感情的規制、関係安定性を促進する上で重要な役割を果たすことができる。研究は、性的関係が兵士に感情的なつながりとサポートの感覚を提供することができることを示しています、ストレスの多い状況に対処し、感情的な幸福を維持することができます。