セクシュアリティに関する家族の信念は、長い間人の後世の経験に重要な影響を与えてきました。この影響は、保護されていない性のような危険な行動を避けること、不安、うつ病、自尊心の低いことなど、肯定的な結果の両方に寄与するとしばしば引用される。この記事では、制限的な家族の信念が成人におけるこれらの心理的困難につながる具体的な方法、特に成人の性的恥や不安への影響を通じて検討します。
まず、セクシュアリティとその様々な要素を定義する必要があります。セクシュアリティとは、性的魅力、欲望、興奮、行動、アイデンティティの能力と経験に関連するすべての側面を指す。これには、個人間の身体的相互作用だけでなく、感情的、認知的、社会的要素も含まれます。したがって、セクシュアリティに関する家族の信念には、適切なパートナーの選択、性行為の開始時期、パートナーの頻度または排他性、愛着の受け入れ可能な表現、さらには関係における適切な性別の役割に関するメッセージが含まれる場合があります。特定の種類の性表現に厳格な制限を課す家庭もありますが、研究や発見の自由度を高めるリベラルな立場を採用する家庭もあります。
しかし、特定の家族の信念体系にかかわらず、子供たちはある程度の家族的メッセージを学ぶ可能性があり、セックスに関しては受け入れられません。
次に、この内部化されたメッセージングがどのようにして大人になって問題のある思考や行動パターンにつながるのかを考える必要があります。恥は、多くの場合、受け入れの文化的基準を満たすために情報に基づいた失敗に起因する、価値のないまたは不名誉な地位の感情に関連する痛みを伴う感情として専門家によって定義されます。セクシュアリティについての制限的な家族の信念を持って育った大人は、精神的健康に悪影響を及ぼす可能性がある自分の欲望、行動、アイデンティティについての恥の感情に特に脆弱である可能性があります。この恥の感覚は「、私は悪い/醜い/魅力的ではない」または「セックスについて十分に知らない」などの自己批判的な考えに現れ、親密な経験や恋愛関係を避けることにつながります。同様に、自分のアイデンティティや行動の妥当性や適切性についての不確実性から不安が生じ、判断や拒絶に対する恐れにつながります。これらの感情の両方は、生活の質の低下と対人関係の困難に貢献することができます。
最後に、私たちは、大人の性的機能に対する制限的な家族の信念の影響を軽減するための潜在的な解決策を検討します。セラピーは、人々が過去の経験を探求し、処理し、有害なメッセージを特定し、自分自身とそのセクシュアリティについてより肯定的な信念を開発するための安全な空間を提供することができます。包括的な性的健康教育と開放性を重視する教育プログラムは、スティグマを減らし、パートナー間の健全なコミュニケーションを促進するのにも役立ちます。最終的には、家族が各人のセクシュアリティの複雑さと個性を認識し、適切な境界内で表現し探求する力を与えることが重要です。
セクシュアリティに関する家族の信念を制限することは、大人の恥と不安にどのように貢献しますか？
セクシュアリティに関連する家族の信念を制限することは、大人の生活をナビゲートするときに人の恥や不安の感情に大きな影響を与える可能性があります。これらの信念は、多くの場合、性別や関係に対する保守的な態度を促進する文化的規範、宗教的イデオロギー、または個人的な価値観に基づいています。これらの制限的な設定で成長すると、人々は自分の欲望、思考、または親密に関連する行動を恥じることになり、大人の生活に移行する可能性があります。