1.親密さとは何ですか？
親密さは、物理的な愛着、信頼、脆弱性、感情的なサポートを含むパートナー間の緊密な感情的なつながりです。コミュニケーション、経験の共有、相互尊重など、関係のあらゆる側面をカバーしています。ハグ、キス、手をつないだり、感情を話したり、秘密を共有するなど、さまざまな活動を通じて親密さを達成することができます。親密さを維持するには、開放性、正直さ、忍耐、そして両方のパートナーからの努力が必要です。
2。リビドーとは何ですか？
性欲は性行為または官能的な喜びのための人の欲求です。それぞれの人は、年齢、ホルモン、ストレスレベル、健康状態などの要因によって変動することができる性欲のユニークなレベルを持っています。一方のパートナーの性欲が他人の性欲と大きく異なる場合、それは不一致した期待と欲求不満につながる可能性があります。
しかしながら、適切なコミュニケーションと理解で異質な性欲をナビゲートしながら親密さを維持することは可能です。
3。親密さと性欲のための私のニーズをどのように伝えることができますか？
通信は、不適切なリビドスを使用する場合は特に、任意の関係で必要です。あなたの考えと欲望を正直にそして判断なしで共有してください。必要なものと必要な理由を表現してください。あなたのパートナーの意見を受け入れ、彼らの感情を認めてください。効果的なコミュニケーションには、積極的なリスニング、共感、妥協が必要です。
4。私たちは性生活を妥協できますか？
はい、カップルはお互いの好みに合わせて性的な出会いの頻度と種類を調整することによって妥協することができます。
例えば、一方のパートナーがより定期的な性交を好む一方、もう一方のパートナーが前戯を楽しんでいる場合、別の日を交渉することができます。一方のパートナーが浸透性に興味がなく、他の形態の親密さを望んでいる場合、彼らはそのような抱擁、マッサージ、またはロールプレイングなどの代替活動を議論する必要があります。相互に有益な解決を捜すとき適用範囲が広く、創造的であって下さい。
5。親密さを養うためにセックス以外にできることはありますか？
絶対に！親密さは物理的な行為を越えます。一緒に映画を見る、料理をする、散歩をする、趣味を共有するなど、性的でない活動に従事する。気晴らしなしで質の高い時間を話し、聞く。パートナーの努力に感謝し、贈り物や褒め言葉などの行動に感謝します。必要に応じて、感情的なつながりを改善するための専門的な助けを求めてください。
6。散乱性欲にもかかわらず親密さを維持するのに役立つ実用的なヒントは何ですか？
他人との比較を避けるか、あなたのパートナーがあなたの欲望のレベルに一致することを期待してください。ベッドルームを超えた信頼と尊敬の確かな基盤を構築することに焦点を当てる。性交を伴わない、感情的にも肉体的にも接続するための新しい方法を探る。境界、ニーズ、期待を公然と議論します。親密さは、両方のパートナーからの努力を必要とする進行中のプロセスであることを忘れないでください。
不適切な性欲をナビゲートする際、親密さを保つにはどうすればよいですか？
人が性欲の不一致を経験するときパートナーとの親密さを維持することは挑戦的である場合もある。リビドーの違いが一般的であり、両方のパートナーが彼らの生活の他の分野で快適で満足している限り、彼らは関係に否定的に反映されないかもしれないことを認識することが重要です。コミュニケーションは、この問題に対処し、お互いのニーズと欲望を理解する上で重要です。