気分変動の背景
気分変動は正常であり、ストレス、ホルモン、睡眠パターン、栄養、身体的健康などの様々な要因に依存する。これらの変更は、数分、数時間、数日、数週間、またはそれ以上の期間にわたって、迅速または徐々に発生する可能性があります。性行為の面では、性欲、パフォーマンス不安、感情的な距離、コミュニケーションの障壁、および関係の対立の突然の変化として現れることができる。
性欲への気分変動の影響
気分変動によって引き起こされるホルモンの不均衡は性欲と機能に影響を与える可能性があります。
例えば、月経中の女性のエストロゲンレベルは、性交中に膣乾燥、低い攪拌、不快感を引き起こす可能性があります、うつ病の間の男性のテストステロンのレベルは、性欲と勃起機能の両方を減らすことができますが、。
さらに、うつ病や不安などのメンタルヘルスの問題は、否定的な自尊心、拒絶の恐れ、およびリラックスの困難による親密さへの関心の低下につながる可能性があります。
相互理解への気分変動の影響
気分変動によるコミュニケーションの中断は、関係における相互理解を損なう可能性があります。パートナーは互いの意図を誤解し、誤解や憤りを招くかもしれません。これは、あるパートナーが、他のパートナーが予測または制御できない頻繁な気分変化を経験する場合に特に当てはまります。また、不確実性や不信感を生じさせ、パートナー同士が互いの動機やコミットメントに疑問を抱かせることもあります。
気分変動の満足度への影響
性的満足度は、身体的魅力、感情的なつながり、喜び、信頼、安全性、尊重など、さまざまな要因に依存します。気分変動がこれらの要因に影響を与える場合、満足度は悪影響を及ぼす可能性があります。
例えば、ストレスや不安は、性欲を低下させ、パフォーマンスの不安を高め、両方のパートナーに不快感と不満を引き起こす可能性があります。否定的なボディイメージおよび自己認識は親密さを妨げ、楽しみおよび楽しみを減らすことができます。気分の変化によって引き起こされる感情的な距離は、パートナー同士が互いに遠くに感じ、親密さと接続を減らすことができます。
気分変動は性欲、満足、理解にどのように影響しますか？
気分の変動は、パートナー間の性欲、満足、理解に大きな影響を与える可能性があります。人の気分が低いか否定的であるとき、彼らは性行為にあまり興味がないかもしれません。さらに、気分変動は、効果的にコミュニケーションし、お互いのニーズや欲望を理解することを困難にする可能性があり、親密さと親密さをさらに減らすことができます。