依存症は性的に不要であるという恐れをどのように高めますか？誰かに応じて、それはロマンチックな関係やカジュアルいちゃつくかどうか、任意の性的な出会いの間に拒絶や解雇の恐怖の増加につながることができます。このエッセイは、この現象がどのように起こるか、それが人々の生活にどのように影響するか、そしてこれらの恐怖を管理するためのいくつかの戦略を調べます。
「中毒」という言葉は、ある人が他の人なしでは機能できないと感じる感情的な状態を指します。これは、過去のトラウマ、低い自尊心、または単にすべての時間の周りに他の誰かを持つように訓練されているなど、多くの理由で開発することができます。この場合、その人は、パートナーが彼らを去り、もはや彼らの必要性を満たさないことにした場合、何が起こるかについてますます心配になるかもしれません。その結果、自分が良いと感じたり、自分の存在を証明するために別の人の是認が必要だと考えるようになるかもしれません。親密さに関しては、この依存症は、相手が物理的または感情的にそれらを拒否するかもしれないという脆弱性と不安の深い感覚につながります。この恐怖はしばしば様々な方法で現れる。人々は自分のパートナーとの物理的な接触を開始するか、自分の欲望を表現することを躊躇することを心配するかもしれません。彼らはまた、デートに行ったり、家で一緒に交流したりするなど、親密さが潜在的に発生する可能性がある状況を避けるかもしれません。この行動は、人々が有意義な関係を築き、喜びを経験するのを妨げるので、時間の経過とともに損傷する可能性があります。
最終的に、中毒は、性の間に拒絶の恐怖を克服することを困難にする不安と自己疑いのサイクルを作成します。しかし、人々は彼らの恐怖を管理するために取ることができるいくつかの手順があります。最初に、彼らは彼らの中毒の根本的な原因を特定しようとしなければなりません。治療やカウンセリングは、否定的な行動を調査し、支援的な指導を提供することによって、これらの問題に対処するのに役立ちます。
さらに、健康的な境界を作り、自分自身を主張することを学ぶことは、どんな関係においても無力感を減らすことができます。
最後に、運動、瞑想やジャーナリングなどの活動を通じて自分自身に愛を作ることは自信とエンパワーメントを高めることができます。
一般に、この問題に苦しんでいる人にとっては、自立に向けた積極的な措置が不可欠です。
依存症は性的に不要であるという恐れをどのように高めますか？
性的拒絶の感覚は、誰にとっても非常に苦痛な感情ですが、子供の虐待、トラウマ、または性別やセクシュアリティに関連する他の虐待を経験した人にとっては特に困難な場合があります。他の人に依存している人は、依存症の状態のために性的に拒絶される恐れに脆弱性と暴露の感覚が高まっている可能性があります。