性的儀式は、恋愛、愛情、魅力、喜びを互いにロマンチックな関係で表現するために人々の間で定期的に繰り返される儀式化された行動です。親密さの向上、満足度の向上、遵守の強化、ストレスレベルの低下など、多くの目的に役立ちます。
しかし、彼らはまた、長期的なパートナーシップにおける習慣形成の悪影響に対抗するために使用することができます、これはカップルが頻繁に露出するためにお互いに最初の覚醒を失うときです。
中毒は、反復的な刺激によって、しばらくすると人が反応しなくなる現象です。ロマンチックな関係では、これは退屈と無関心につながることができます。これは、彼らがお互いの外観、人格特性、性的ルーチンと感情的なニーズに対する感受性を失うことを意味します。中毒を防ぐために、カップルは積極的に彼らが興奮し、再び接続を感じさせる活動に従事する必要があります。性的儀式は、この目標を達成するのに役立ちます。
性的儀式を作成する最初のステップは、ルーチンを確立することです。これには、性別の前に一緒に入浴したり、特別なデートを設定したり、たった2人のために歩くことから何でも含めることができます。主なことは、両方のパートナーが毎週または月に一緒に行う新しい面白いものを作成することです。
例えば、料理を楽しむカップルは外出せずに自宅で夕食を作ることができ、アウトドアを楽しむカップルはハイキングやハイキングをより頻繁に行うことができます。
次に、カップルは物理的なタッチと前戯に関する彼らの好き嫌いを議論する必要があります。彼らは、キスのテクニック、マッサージ、ペッティング、なめること、噛むことなど、刺激の種類が彼らのために最もよく働くことに同意しなければなりません。だから彼らはお互いの好みに彼らの親密な瞬間を調整することができます。最後に、カップルは性的経験に異なる位置、場所、感覚を組み込む必要があります。彼らは自分の家のさまざまな部屋を試したり、目隠しや手錠のような小道具を試したり、味、匂い、音、温度、圧力などを通してさまざまな感覚を探索したりすることができます。ロールプレイ、奴隷制、支配/服従プレイなどの新しい行動を採用することは、覚醒レベルを高めることもできます。習慣を捨てることによって、夫婦は互いに連絡を取り合い、互いの身体や欲望に興味を持っています。結論として、性的儀式は、長期的な関係における欲望を維持し、中毒を相殺し、パートナー間の親密さを向上させるための効果的な方法です。
しかし、これには、コミュニケーション、創造性、古いルーチンから脱却し、新しいルーチンをインストールする意欲が必要です。
性的儀式は、長期的なパートナーシップにおいてどのように依存を減らし、欲望を支持するのか？
長期的な関係では、性的儀式は、さまざまなメカニズムを介して依存症を減らすことによって欲望を維持するのに役立ちます。まず、性的儀式には新規性と多様性が含まれ、喜びと報酬に関連するドーパミンの放出を刺激することができます。第二に、これらの儀式は、コンディショニングプロセスを通じて興奮を高めるルーチンと期待を確立することができます。第三に、彼らはパートナーに新しい形の親密さを探求し、性別を超えて感情的なつながりを拡張する権限を与えることができます。