新しい性行動を学ぶプロセスは誰にとっても簡単ではありません。社会的スティグマと個人的な不安を克服するためには、自己認識、勇気、献身が必要です。しかし、この旅に行く準備ができている人々は、より多くの喜びを経験し、自分自身の理解を深めるでしょう。関係の信頼を維持しながら心理的に新しい性的行動に備えるために、人々は次の必要があります：
1。現実的な目標を設定する：新しい性的行動に着手する前に、明確で達成可能な目標を設定します。それはBDSMを練習したり、新しいポジションを試したり、性別の異なる形態を学ぶことができます。目標を設定することは、人々が焦点を合わせ、衝撃を避けるのに役立ちます。
2。学習：本を読んだり、映画を見たり、目的の活動に関連するワークショップに参加したりできます。安全、同意、コミュニケーションについて学びましょう。これは自信を高め、不安を軽減するでしょう。
3。公然とコミュニケーション：新しいアクティビティに参加する前に、あなたが望んでいることや望まないことについてパートナーに相談してください。境界と期待を交渉し、限界を交渉する。あなたの気持ちと欲望について正直にしてください。オープンなインタラクションは信頼を築きます。
4。ゆっくりと開始：あまりにも迅速に何かに突入しないでください。これを一度に1つのステップで行い、必要に応じて最初に自宅で練習します。それは圧力と恐怖を軽減します。
5。サポートを求める：あなたが不明または心配している場合は、GP、カウンセラー、または関係コーチから専門的な助けを求めてください。彼らはプロセス中に指導とサポートを提供することができます。
これらのステップに従うことによって、人々は彼らの関係を妥協することなく、新しい性的行動を探求することができます。心理的準備は、安全に楽しんで探索するための鍵です。
新しい性行動を学ぶプロセスは誰にとっても簡単ではありません。社会的スティグマと個人的な不安を克服するためには、自己認識、勇気、献身が必要です。しかし、この旅に行く準備ができている人々は、より多くの喜びを経験し、自分自身の理解を深めるでしょう。関係の信頼を維持しながら心理的に新しい性行動の準備をするために、人々はすべきです：
*現実的な目標を設定する：新しい性行動に着手する前に、明確で達成可能な目標を設定します。それはBDSMを練習したり、新しいポジションを試したり、性別の異なる形態を学ぶことができます。目標を設定することは、人々が集中し、圧倒されないようにするのに役立ちます。
*本を読んだり、映画を観たり、あなたの希望する活動に関連するワークショップに参加して学びましょう。安全、同意、コミュニケーションについて学びましょう。これは自信を高め、不安を軽減するでしょう。
*公然とコミュニケーション：新しい活動に従事する前に、あなたが望むものと望まないものについてパートナーに話します。境界と期待を交渉し、限界を交渉する。あなたの気持ちと欲望について正直にしてください。オープンなコミュニケーションは信頼を築きます。
*ゆっくりと開始：あまりにも迅速に何かに突入しないでください。これを一度に1つのステップで行い、必要に応じて最初に自宅で練習します。それは圧力と恐怖を軽減します。
*サポートを求める：あなたが不安や心配している場合は、セラピスト、カウンセラー、または関係コーチから専門的な助けを求めてください。彼らはプロセス中に指導とサポートを提供することができます。
これらのステップに従うことによって、人々は彼らの関係を妥協することなく、新しい性的行動を探求することができます。心理的準備は、安全な楽しみと探索の鍵です。
人々は関係性の信頼を維持しながら、どのように心理的に新しい性的行動の準備ができますか？
人々はパートナーとの関係性の信頼を損なうことなく、新しい性的行動に従事するために自分自身を準備するために使用することができますいくつかの心理的な戦略があります。一つの戦略は、あなたの欲望や好みについてあなたのパートナーと公然とコミュニケーションをとることです。それは彼らが新しい性的経験を学ぶより快適で自信を持って感じるのを助けます。