怒りは、人の人生に影響を与える最も破壊的な感情の一つである可能性があります。それは関係を破壊し、友情を台無しにし、物理的な害につながることさえあります。しかし、多くの人々は、それはまた、彼らの性生活に大きな影響を与えることができることを認識していません。人々が怒りや憤りを長時間続けると、他の人と親密になり、性的欲求を表明することにあまり関心がなくなりがちです。なぜなら、誰かが怒っているとき、彼らはしばしば否定的な考えや感情に消費され、欲望や情熱などの肯定的な感情を感じることが困難になるからです。また、怒りや憤りを抱えていると、身体的ストレスを引き起こし、性交中にリラックスすることが困難になります。この記事では、未解決の怒りと憤りが性欲を減らし、これらの問題にいくつかの解決策を提供する方法を説明します。
誰かが怒っているとき、彼らは彼らの人生の中で良いものよりもむしろ彼らを困らせるすべてのものに焦点を当て始めることができます。彼らは彼らと一緒に行われた知覚された間違いを観察し、他の人の過敏になることができます。この否定性は、性生活を含む、彼らの生活の他の分野にすぐに広がることができます。悪の人々は、セックスを乱雑なものや恥ずかしいものと見なす傾向があります。彼らは性的な考えや感情について罪悪感を感じるかもしれません。怒りや憤りを長期間にわたって抱くことは、高血圧や心臓病などの身体の変化にもつながります。これらの健康上の問題は、人の性への関心をさらに減らすことができます。
さらに、怒りは関係に緊張を引き起こす可能性があり、カップルが感情的にコミュニケーションすることが困難になります。一方のパートナーが絶えず怒っているとき、もう一方のパートナーはそれらを放棄したり、完全に避けたりするかもしれません。この親密さの欠如は、欲望や愛の感情を困難にし、性への関心を減らすことができます。怒りはパートナー間の信頼を損なう可能性もあり、親密さを表明することが安全で脆弱であると感じにくい。
未解決の怒りと憤りに対処するには、いくつかの方法があります。一つの方法は、セラピーやカウンセリングです。訓練された専門家は人々が彼らの怒りの源を識別し、それを建設的に働かせるのを助けることができる。彼らはまた、過度に感情的になることなく、より効果的に通信し、紛争を解決するために人々を教えることができます。もう一つの選択肢は、瞑想、ヨガ、運動などのセルフケア活動を実践することです。これらの活動は、心を落ち着かせ、体から圧力をかけるのに役立ちます。自分や自分を傷つけた他の人を許す努力をした方が良いでしょう。怒りと憤りを取り除くには、思いやりと理解が必要です。最後に、あなたの怒りに関連する任意の物理的な症状のための専門的な助けを求めることを躊躇しないでください。高血圧や心臓病の治療や生活習慣の変化が必要な場合があります。これらの問題に対処することで、あなたは同時にあなたの全体的な健康と性欲を向上させることができます。
一般に、未解決の怒りと憤りを解決することは、健全な性生活を含む充実した生活に不可欠です。チェックを外した場合、これらの否定的な感情は人の幸福と関係に大きな影響を与える可能性があります。怒りと憤りを解き放つことを学ぶことによって、あなた自身とあなたの周りの人々のために、より幸せで健康的な生活を作り出すことができます。
未解決の怒りや憤りはどのように性欲を減らしますか？
怒りや憤りは、人々を相手から感情的に遠くにすることによって性的欲求を減らすことができます。これは、誰かが怒っているか、彼らのパートナーに動揺しているとき、彼らは物理的および感情的に彼らにあまり魅力を感じるかもしれないので起こる可能性があります。また、対処する必要がある他の問題がある場合、性中の親密さと喜びに焦点を当てることは難しい場合があります。