スポーツやクラブからの除外は、人の自信に大きな影響を与えることができます。誰かが楽しんだり、排除のために情熱を経験したりする活動に参加できない場合、それは拒絶と低い自尊心の感情につながる可能性があります。これは、すでに社会不安に苦しんでいるか、自信を欠いているかもしれない若者にとっては特に有害です。この記事では、スポーツやクラブからの除外がどのように自信に悪影響を及ぼすことができるか、これらの効果に対処するためにどのような戦略を使用できるか、そして親、教師、コーチ、クラブリーダーに実践的なアドバイスを提供することができます。
スポーツやクラブからの除外が自信に影響を与える1つの方法は、肯定的なフィードバックの欠如です。スポーツやクラブへの参加は、認識と賞賛の機会を提供することが多く、人々が自分の能力やスキルに自信を持つのに役立ちます。人がこの活動から除外されると、この重要な声明を見逃し、自分自身と人としての価値に疑問を投げかけ始めるかもしれません。これは恥、恥ずかしさ、孤独の感情につながる可能性があります。
さらに、スポーツクラブやクラブからの除外は、社会化の機会を逃し、同様の利益を持つ他者とのつながりや関係を確立する可能性を減らすことができます。
スポーツクラブやクラブからの除外の悪影響に対処するために人々が使用できるいくつかの戦略があります。まず、自信を持って成功したと感じる他の分野に焦点を当てることが重要です。これはバランス感覚を作成し、全体的な幸福と幸福に貢献する生活の多くの側面があることを思い出させることができます。第二に、別の趣味や活動は、成長と個人の発展のための新しい機会を提供することができます。最後に、家族、友人、または専門家からのサポートを求めることは、感情を処理し、状況への洞察を得るための安全なスペースを提供することができます。
両親、教師、コーチ、クラブリーダーは、多様性を重視し、すべてのメンバーを歓迎する包括的な環境を作成することが重要です。これには、参加への明確な期待とガイドラインの提供、尊敬と親切の文化の醸成、そしてこれらの基準を満たすために苦労するかもしれない個人への建設的なフィードバックの提供が含まれます。また、排除が自信に与える潜在的な影響を認識し、それを経験している人々を支援することも重要です。ポジティブで受け入れやすい環境を作ることで、誰もが評価され、含まれていると感じることができ、メンタルヘルスの改善と全体的な幸福につながります。
結論として、スポーツやクラブからの除外は、自信に大きな影響を及ぼす可能性があります。しかし、個人やコミュニティがこれらの影響に対処し、より積極的で包括的な環境に貢献するために使用できる戦略があります。多様性を大切にし、認知を促すことで、誰もが自分の好きな活動に参加し、自分のスキルや才能を伸ばす機会を確保するために協力することができます。
スポーツやクラブからの除外は、自信にどのように影響しますか？
スポーツやクラブからの除外は、人の自尊心に大きな影響を与える可能性があります、拒絶の感情につながります、恥と社会的支援の減少。研究によると、このような排除を経験した人々は、薬物乱用の増加、攻撃的な行動、または他の危険な行動などの否定的な対処戦略に従事する可能性が高い可能性がある。