性的親密さは、それが孤立の感情を減らし、肯定的な感情を高めるのに役立つ物理的な接続の機会を提供するので、戦闘に関連する心理的なトラウマとストレスに対処するための強力な方法です。キス、ペッティング、性交などの性的活動は、オキシトシンやドーパミンなどのホルモンを解放します。性の間、人々は頻繁に陶酔、動揺および喜びのような強い感情的で、感覚的な応答を経験する。これらの経験は、過去や将来の不安にとどまるのではなく、現在の瞬間に焦点を当てることを可能にする、外傷的な出来事によって引き起こされる否定的な思考や感情を取り除きます。
性別は、不安な記憶やトラウマ関連の感情から気をそらすための気晴らしのテクニックとして使用することができます。これは、悪夢やフラッシュバックを含む心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状のために睡眠が困難な人に特に役立ちます。ベッドの前にセックスをすることは、人々がよりリラックスした気分にさせ、夜の間に寝ることができます。
オルガスムは落ち着く効果を引き起こし、リラクゼーションを促進し、その後眠りに落ちることを容易にすることができます。
すべての種類の性的接触がトラウマを経験している人にとって治療的ではないことに注意することが重要です。
一部の人々は特定の行動がトリガーまたは動揺を見つけるかもしれませんが、他の人はトラウマの歴史のために性的興奮や満足を達成するのが難しいかもしれません。安全で合意された性的相互作用を確保するためには、境界や好みについてパートナーと公然と正直にコミュニケーションすることが重要です。
その潜在的な利点に加えて、性的親密さは、心理的外傷のための専門的な治療を置き換えるべきではありません。資格のあるメンタルヘルスプロバイダーは、トークセラピーや認知行動療法や露出療法などのエビデンスベースの介入を通じて、人々の外傷経験を処理するのに役立ちます。
これらの治療と並んでルーチンに性的親密さを組み込むことは、ストレスや感情的な表現を減らすためのコンセントを提供することによって、伝統的なケアを補完することができます。
心理的外傷や戦闘に関連するストレスの症状を軽減するために、性的親密性はどのような役割を果たしますか？
性的親密性は、心理的外傷や戦闘関連のストレスを経験した人々のための効果的な対処メカニズムであることができます。パートナーとの物理的な接触は、孤立、不安、否定的な感情の感情を減らし、快適さ、コミュニケーション、サポートを提供するのに役立ちます。性の間に解放されるオキシトシンはまたパートナー間の結合プロセスを促進し、信頼および安全感を作成します。