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展開中に連絡を取り合うためのヒント:軍事カップルのための戦略 jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

兵士は、ロマンチックな関係など、自分の個人的な生活をナビゲートするなど、家から離れている間、多くの課題に直面しています。これは、彼らが感情的なストレスや緊張に対処するために彼らの愛する人を置き去りにして、長期間配備するときに特に困難になる可能性があります。

慎重な計画とコミュニケーションを通じて、双方は接続を維持し、発生する可能性のある困難に対処する方法を見つけることができます。

忍耐と寛容

兵士は、配備中のパートナーの気分の揺れと行動の変化に忍耐しなければなりません。彼らは、これらの反応が正常で期待されていることを理解し、落ち着いて支援するよう努めなければなりません。同時に、彼らのパートナーが動揺したり遠くになったりした場合、彼らは個人的に物事を取るべきではありません。

コミュニケーション

コミュニケーションは、展開中の健全な関係を維持するために不可欠です。兵士は、ビデオ通話、手紙、電子メール、またはテキストメッセージを使用して定期的に連絡を取らなければなりません。それは彼らが彼らの経験のニュースを共有し、彼らのパートナーの家での生活について聞くことを可能にする。彼らはまた、両方が一緒に頼りに何かを持っているように、展開が完了した後のための計画を立てる必要があります。

敬意

敬意と信頼は、展開中の関係強化において長い道のりを歩みます。双方は、たとえ意見の相違や状況に不満を感じたとしても、互いの境界や感情を尊重しなければなりません。兵士は相手の懸念に注意深く耳を傾け、思い込みや個人的なことをすることなく敏感に反応しなければなりません。信頼には、正直さと開放性も含まれ、彼らがどこにいるか、彼らが外出中に何をしているかについての情報を共有します。

妥協

妥協は、デプロイメントナビゲーションの成功のもう一つの重要な側面です。どちらの当事者も、相手が完璧であることを期待したり、常にすべてに同意したりするべきではありません。むしろ、互いの必要や欲望を満たすために協力する方法を見つけなければなりません。

サービス会員は、パートナーのサポートへの感謝を示すために、ケアパッケージや写真を送ることができます。

感謝

兵士は配備中のパートナーのサポートに感謝を表明する必要があります。彼らは彼らの帰宅時に感謝のメモ、カードや花などの小さなジェスチャーでこれを行うことができます。また、パートナーがどれだけ大切にしているかを思い出させるのも便利です。

長期不在によって中断された関係の忍耐と寛容さを兵士はどのようにナビゲートしますか?

兵士は、愛する人からの長期的な分離のために対人関係をナビゲートするときに、ユニークな一連の課題に直面しています。彼らは自分の国に対する強い義務感と責任を感じるかもしれませんが、これはしばしば罪悪感や孤独感につながり、ロマンチックなパートナーに感情的な負担をかける可能性があります。さらに、配備後の民間人の生活への再統合は、勤務中に経験したトラウマやストレスに対処するのに苦労するため、しばしば困難です。