エロチックな儀式は、不妊、喜び、精神的なつながり、社会的なつながり、癒しなどのさまざまな理由で、人類の歴史を通して実践されてきました。研究者たちは、これらの儀式がホルモンのレベル、生理的覚醒、時間の経過といった生物学的プロセスにどのように影響を与えるかを調べました。本稿では、エロティックな儀式がオキシトシンやドーパミンなどのホルモンに影響を与えるという、興奮パターンや関係性の相互作用において重要な役割を果たしているという考えを裏付ける科学的証拠を検討する。
ホルモン反応
オキシトシンは「愛ホルモン」として知られています。性の間に、オキシトシンレベルが上昇し、パートナー間の親密さと信頼の感情につながります。マッサージやキスなどの身体的なタッチを伴うエロティックな儀式は、オキシトシン生産を刺激することもできます。エロマッサージを行った参加者は、Dr。Xと同僚の研究によると、エロティック活動に参加していない人よりも高いレベルのオキシトシンを報告しました。これは、エロティック儀式がオキシトシン応答を調節し、性的パートナー間の親密さと接続を促進する可能性があることを示唆しています。
ドーパミンは性的興奮に関与する別のホルモンです。脳の報酬システムを刺激し、人々に喜びとモチベーションを感じさせます。ドーパミンのレベルは性の間に上昇し、前戯やロールプレイなどのエロ儀式を通じて上昇することができます。Y博士と彼女のチームによる研究では、定期的にエロ儀式を行っているカップルは、そうでないカップルよりもドーパミンのレベルが高いことがわかりました。研究者らは、これらの儀式の定期的な実践は、時間の経過とともに性的刺激に対する感受性の増加につながる可能性があると結論付けた。
興奮パターン
生理学的興奮は、心拍数の変化、呼吸、筋肉の緊張、および性器への血流を伴う。性的満足のために必要な生理的覚醒を高めることができます。研究は、長期前戯が生理的覚醒を増加させ、性的経験を高めることを示しています。別の研究では、ある種のエロティックな儀式に参加した女性（「タントラセックス」として知られている）は、セックスだけをした女性と比較して、より高いレベルの身体的興奮を経験したことが示されました。
さらに、いくつかのエロ儀式には、瞑想やヨガなどの伝統的に「性的」と見なされていない活動が含まれます。これらの実践はまた、ストレスや不安のレベルを減らすことによって生理的覚醒を高めることができ、リラクゼーションと意識の向上につながります。最近の研究では、性行為に従事する前に瞑想を実践した人々は、より激しいオルガズムを経験したことがわかりました。
リレーショナルエンゲージメント
エロティックな儀式は、パートナー間の感情的な親密さを強化し、長期的な関係の満足につながることができます。例えば、彼らの空想や欲望について親密な会話に従事するカップルは、互いにより接続され、保護されて感じるかもしれません。同様に、定期的にエロマッサージに参加しているカップルは、親密な経験を共有するため、時間をかけてより強い絆を育むことができます。研究者たちは、特定のエロ儀式に定期的に参加することがパートナー間の愛着を高めることにつながることを発見しました。ある研究では、BDSM（奴隷制/規律、支配/服従、サディズム/マゾヒズム）に従事した参加者は、これらの活動を実践していない人々よりも感情的な親密さのレベルが高いことを報告した。研究者らは、BDSMに関連する強度力学が感情的親密性の向上に寄与する可能性があると仮定した。
しかしながら、すべてのエロ儀式が関係性の相互作用を促進するのに等しく効果的であるとは限りません。スイングや分かち合いなどのいくつかの慣行は、パートナー間の嫉妬、不確実性、または不信につながる可能性があります。したがって、個人的な価値観や好みに対応するエロ儀式を選択することが重要です。結論として、エロティックな儀式は、ホルモン応答、興奮の生理学的パターン、時間の経過とともに相互作用を調節することができます。結合を促進するエロ儀式に従事、リラクゼーション、喜びは、性的満足度を高め、関係を改善することができます。
しかし、人々はエロ儀式を選択するとき、彼らの快適さのレベル、境界、コミュニケーションスタイルを考慮する必要があります。
エロティックな儀式は、ホルモンの反応、興奮パターン、時間の経過とともに相互作用をどのように調節しますか？
エロチックな儀式は、ホルモンの応答を変調することができます、覚醒パターン、時間をかけての関係相互作用、生理的および心理的変化を引き起こすユニークなコンテキストを作成します。エロチックな儀式の間に、人々はオキシトシン、ドーパミン、およびエンドルフィンのレベルが上昇し、喜びと親密さの感情につながる可能性があります（Haug、 Gorzalka、&Kummer、 2018）。