人間のセクシュアリティはあらゆる関係の重要な側面です。それは、自分の体のホルモンを認識している人が性交中に強い性欲とより反応的な行動を経験することができることがわかりました。この記事では、ホルモンの意識がどのように性的喜びとパートナー間のコミュニケーションを高めることができるかを説明します。
セックスホルモンは、月経、排卵、不妊、性欲などの生殖過程を調節する化学メッセンジャーです。そのようなホルモンはエストロゲン、テストステロン、プロゲステロン、黄体形成ホルモン、卵胞刺激ホルモン、および他を含んでいます。ホルモンの変動は、毎月のサイクルを通して発生し、異なる方法で男性と女性の体の両方に影響を与えます。女性は通常、排卵直前にホルモンの急増を経験し、性欲と興奮のレベルの増加につながります。男性もホルモンの変化を経験しますが、そのレベルは一日を通して比較的安定しています。
これらのホルモンのシフトの意識は関係のコミュニケーションを改善するのに役立ちます。たとえば、女性が自分が肥沃である可能性が最も高い時期を知っている場合、それに応じて親密な出会いをスケジュールすることができます。パートナーの月経周期を知ることは、妊娠リスクのある快適さのレベルに基づいて親密な時間を導くのにも役立ちます。お互いのサイクルを理解することで、カップルは不要な妊娠やSTI（性感染症）などの潜在的な問題を避けながら、より高い身体的親密性のための戦略を開発することができます。
ホルモンの認識は、単に概念に当てはまらない。また、共感と感情的なつながりの向上を通じて、全体的な関係の満足度を高める上で重要な役割を果たすことができます。お互いのホルモンの状態が変化していることを夫婦が理解すると、お互いのニーズや欲望に合うようになります。この感受性の高まりは、関係するすべての当事者にとって、より充実した性的経験をもたらします。
コミュニケーションの改善に加えて、ホルモンの意識は性交中の反応性の増加につながる可能性があります。自分のホルモンの変動を認識している女性は、性的に活動的な時代に積極的に反応するためにより良い準備ができているかもしれません。彼らはまた、それに応じて行動を調整することを学ぶことができます-例えば、低い性欲の期間中にバイブレーターや潤滑剤で-これは両方のパートナーのための改善された喜びにつながります。
一般的に、ホルモンを覚えていることは、プロの関係に多くの利点を提供します。お互いの体を理解する時間を取るカップルは、コミュニケーションの向上と喜びの高まりにより、より強い絆を楽しむでしょう。この知識は、任意のロマンチックなつながりを強化する親密さの深い感覚の可能性をもたらします。
ホルモンの認識は、どのようにして性的欲求と性的関係の応答性を高めるために使用することができますか？
研究は、月経周期中のユニークなホルモンのプロフィールと変化のタイミングを理解することは、より多くの意識と性欲の認識につながることを示しています。テストステロンおよびエストロゲンのようなホルモンは性欲および性ドライブに影響を与える月経周期の間の変動と、性的興奮およびドライブの重要な役割を果たします。