共感的なリスニングとは何ですか？
敏感なリスニングは、自分の考え、意見、経験、または判断を妨げることなく、他人の視点、感情、感情を完全に理解することを含みます。話し手の指示に従って積極的にコミュニケーションに参加し、うなずき、アイコンタクト、言い換えなどの非言語的な行動を通じて関心を示す必要があります。また、講演者とその状況についての新しい何かを探求することにオープンであることを意味します。
敏感な聴くことが性的欲求において重要なのはなぜですか？
性的欲求はパートナー間で大きく変化する可能性があり、一人のパートナーが前向きでない、または拒否されたと感じた場合、一致しない欲求は緊張と欲求不満を引き起こす可能性があります。共感的なリスニングは、アイデアを交換して妥協させることによって、このギャップを埋めるのに役立ちます。あなたのパートナーのニーズや欲望に積極的に耳を傾けることで、あなたは両方の当事者を満足させ、あなたの関係を強化する創造的なソリューションを思い付くことができます。これは、信頼、親密さと接続を促進し、より強い性的満足につながります。
あなたのパートナーで敏感なリスニングを練習する方法
敏感なリスニングを練習するには、以下を試してください：
1。気晴らしをオフにし、パートナーだけに焦点を当てます。身体的にも精神的にも存在し、マルチタスクを避けたり、自分の考えに巻き込まれたりします。
2。あなたのパートナーが言うことを言い換えて、あなたがそれらを理解していることを示してください。「So you say……」や「Sounds like you 're feeling……」などのフレーズを使用して、言葉を明確にして要約します。
3。彼らの視点と感情をよりよく理解するために質問してください。はい/いいえではなく、なぜ、どのように、または何から始まるオープンな質問を使用します。
4。あなたのパートナーを中断または修正しないでください。フィードバックを残す前に会話を終えさせましょう。
5。自分の感情を判断せずに認めることで、自分の感情を肯定してください。彼らの経験に対する理解と懸念を表明する。
6。意見の相違があっても彼らの視点を考慮しなさい。あなたが同意しない前に、物事を彼らの視点から見てみてください。
7。敬意を表してあなた自身の意見や経験を共有しますが、あなたのパートナーに聞いてもらうスペースを提供した後にのみそうします。
共感的なリスニングを実践することによって、カップルはお互いの性的欲求をより深く理解し、それらを妥協し、達成する方法を見つけることができます。それは健全なコミュニケーションと関係の発展のための強力なツールです。
パートナー間の不適切な性的欲求を克服するうえで、共感的なリスニングはどのような役割を果たしていますか？
敏感なリスニングは、ロマンチックなパートナー間の不適切な性欲に対処する1つの方法です。これは、彼らのパートナーのニーズ、判断や仮定のない感情や経験に積極的に焦点を当て、それらの経験が彼らの現在の行動や性別に対する態度にどのように影響するかを理解することを含みます。パートナーの視点を理解し、感情を検証することで、より効果的にコミュニケーションを取り、相互の尊重と信頼に基づいてより深い関係を築くことができます。