兵士は仕事や環境の要求のために激しい感情を感じることが多い。彼らは死、破壊、トラウマ、暴力、ストレス、愛する人からの分離に対処しなければならないかもしれません。
彼らは規律を維持し、彼らの仲間を保護し、戦いでうまく実行するために自分自身を制御することができなければなりません。感情的な開示は、兵士が自分の感情を処理するのを助けることができますが、それが早すぎるか、適切な考慮なしに起こる場合にも害を引き起こす可能性があります。彼らはこのジレンマにどのように対処しますか？
この質問に答えるには、感情的な開示がどのように機能するのか、そしてなぜ信頼が重要なのかを理解する必要があります。開示には、個人的な考え、経験、感情を他の人に明らかにすることが含まれます。それは人々の間の親密さ、信頼および関係を作成するのを助けます。信頼とは、誰かの誠実さと信頼性に頼ることを意味します。軍事的な文脈では、信頼はチームワークと安全のために不可欠です。兵士は戦闘中にお互いに依存し、彼らはお互いに頼ることができることを知っている必要があります。
信頼が脆弱または不確実な場合、感情的な開示はより複雑になります。兵士は報復、非難、拒絶、または裏切りを恐れているかもしれません。彼らはプライバシー、評判、またはキャリアの見通しを心配するかもしれません。これらのリスクを避けるために、感情を抑制したり、無視したり、嘘をついたりすることができます。これは孤立、孤独、怒り、憤り、うつ病につながる可能性があります。
何人かの兵士は時間、内容および聴衆を注意深く考慮して、とにかく情報を開示することを好む。彼らは、時間の経過とともに信頼できることが証明されている親しい友人と共有することができます。彼らは、直接言及することなく、機密性の高いトピックをヒントにコードワードや比喩を使用することができます。彼らはもはや自分の感情を表現するために処罰されるリスクがないとき、彼らは任務や配備の終わりを待つことができます。または、ユニット外のセラピストやカウンセラーに専門的な助けを求めることもできます。
軍の感情的な開示を管理するには、バランスと判断が必要です。これはメンタルヘルスにとって重要ですが、慎重に管理しなければならないリスクもあります。状況を理解し、計算された行動をとることによって、兵士は部隊内の信頼を維持しながら、彼らの幸福を維持することができます。
信頼が壊れやすい、または不確実な場合、兵士はどのように感情的な開示を管理しますか？
兵士は、個々の経験や性格によって感情を管理する方法が異なります。自分の気持ちを公然と表現する方が便利だと感じる人もいれば、自分の気持ちを保つことを選ぶ人もいるかもしれません。信頼が壊れやすい、または不確実な状況では、兵士がどれだけ感情的に開示しなければならないかを知るのは難しいかもしれません。彼らは、過度の開放性が誤解や否定的な結果をもたらす可能性があると感じているかもしれませんが、不十分な分離は彼らと同僚の間の距離を作り出す可能性があります。