距離での感情的シンクロ
感情的シンクロは、パートナーが分離されている場合でも、強く健全な関係を維持するために重要です。これは、2人の間で同様の感情、思考や気分を交換することを含みます。パートナーが理解し、サポートされていると感じるとき、彼らは物理的な距離を超越したより強い絆を開発することができます。ここでは、カップルが物理的に分離されている間、感情的に接続されたままでいるのを助けるためのいくつかの戦略があります。
一つの戦略は頻繁でオープンなコミュニケーションです。パートナーは、テキストメッセージや電話だけでも、自分の考え、感情、懸念を定期的に共有する必要があります。それは彼らがより近く、より明確に感じるのを助けます。彼らはまた、共通の言語と共通の関心を見つけて接続と理解を作成しようとしなければなりません。もう一つの戦略は、アクティブなリスニングを練習することです。積極的に耳を傾けることは、十分な注意を払い、質問を明確にし、それに応じて答えを出すことを意味します。敬意とケアとサポートを示し、感情的なつながりを強めます。アクティブなリスナーは、中断や急いだ結論を避けるべきですが、フォローアップの質問をし、彼らが聞いたことを反映するべきです。
物理的なタッチは、感情的な同期のもう一つの重要な側面です。接触は結合および付属品に関連付けられているホルモンであるオキシトシンを解放します。カップルは、バーチャルハグ、キス、さらにはselfiesを送信して物理的に接続されたままにする技術を使用することができます。また、オーディオブックや音楽などの他の感覚刺激を探索して、親密な雰囲気を作り出すこともできます。
境界を設定し、期待を管理することは重要です。それぞれのパートナーにはユニークなニーズと好みがあるので、彼らとコミュニケーションを取ることは非常に重要です。
あるパートナーは、他のパートナーよりも多くの連絡先を必要とする場合があります。明確な境界線を設定することで、パートナーは両方とも聞こえ、サポートされていると感じます。
分離の長い期間にわたる感情的な同期と性的関係には、努力、コミュニケーション、創造性が必要です。これらの戦略を使用すると、カップルは物理的な距離にもかかわらず強い絆を維持し、彼らの関係を深めることができます。
どのような戦略は、分離の長い期間中に感情的な同期と性的接続をサポートしていますか？
感情的な同期を維持するために使用することができますいくつかの戦略があります性的関係分離の長い期間。一つの戦略は、電話、ビデオチャット、電子メール、テキストメッセージなど、さまざまな手段を通じて定期的なコミュニケーションを確立することです。これは、活発な関係を維持するのに役立ち、両方のパートナーが自分の気持ちを表現し、毎日の活動についてのニュースを共有し、将来の計画を議論することができます。別の戦略は、離れていても、一緒に映画を見て、ゲームや本を同時に読むなどのコラボレーション活動に従事することです。