エロ強度は、多くの場合、長期的な関係でパートナー間の強い絆を維持するための重要な要素です。
しかし、適切な境界がなければ、この強度は停滞したり負になったりする可能性があります。健康でポジティブな状態を保つためには、カップルは互いの限界や快適さを尊重しながら欲望を探求することができる明確な境界を設定する必要があります。これらの境界を作成するための戦略は次のとおりです。
1。コミュニケーション：あなたが好きで好きではないもの、物理的にどこまで行きたいか、そしてあなたが持っている可能性のある制限を含む、あなたのパートナーとのあなたのニーズと好みについて開いてください。一緒に共通の地面を見つけるためにあなたの恐れ、心配および空想について正直になりなさい。他の活動を試し、感情的にそして物理的に相互作用する新しい方法を試してみてください。
2。物理的な境界を設定する：タッチ、キス、ハグ、性的行動に関するルールを設定します。これは、親密さのための合意の時間を含めることができますまたは性交中に制限されていない体の特定の領域。お互いのボディランゲージと親密な瞬間の反応に注意し、それに応じて適応してください。
3。感情的境界：感情的な脆弱性と親密さの制限を設定します。あなたが他のすべてを共有しているからといって、あなたはまた、他のすべての人とあなたの関係のすべての側面を共有する必要があるとは思わないでください。お互いのプライバシーと個人的なスペースを尊重します。
4。同意：物理的または感情的な活動に従事する前に、常に許可を求めてください。両方のパートナーが快適で安全であることを確認してください。お互いの決定を尊重し、それらを完全に尊重します。
5。安全性：セックス中に保護具を使用するなどの安全対策を交渉し、関係外の他の人と親密な詳細を共有せず、ソーシャルメディアやオンラインのやり取りに関して互いの希望を尊重します。
6。セルフケア：健康を保つこと、定期的に運動すること、十分な睡眠をとること、よく食べること、そしてリラクゼーションの技術に従事することによって、身体的および精神的にあなた自身の世話をしてください。これはあなたのエネルギーを維持し、あなたのパートナーにより魅力的にするのに役立ちます。
明確な境界を設定することで、カップルは誰の快適ゾーンを越えることを恐れずにエロ強度が繁栄することができる安全で支持的な環境を作成することができます。それぞれのカップルがユニークであることを忘れないでください。
どのように境界は、長期的な関係でエロ強度を維持するために再定義することができますか？
長期的な関係でエロティックな強さを維持するために、,カップルは、個々の境界を定義し、明確かつ一貫してそれらを伝えなければなりません。彼らは、性別の頻度、タッチの種類、個人的な瞬間の間のプライバシーなど、物理的な親密さのためのルールを設定する必要があります。これは、両方のパートナーが判断または拒否されることを恐れずに自分の欲望を探索することができますセキュリティの感覚を作成します。