早期と持続的な覚醒の間の副交感作用の違いは何ですか？
生理学的応答の違い
感情応答を引き起こす新しい刺激に直面すると、交感神経系と副交感神経系の両方が活性化されて身体機能を調節する。
それぞれが活性化される範囲は、刺激の強度に依存する。初期の励起は交感神経の枝の主な活性化によって特徴付けられるが、持続的な励起は2つの枝の間のバランスをもたらす。
早期覚醒の間、交感神経系はより活発になり、心拍数、血圧、呼吸、および生徒の拡張が増加する。これは、体が行動の準備をする必要があるためです。一方、副交感神経系は比較的静かであり、体はエネルギーを節約することができます。対照的に、長い覚醒の間に、両方の枝が等しく活動的になり、戦闘や飛行モードに入ることなく体がその機能を維持できるバランスの取れた状態になります。
行動応答の違い
生理学的応答の違いは行動用語にも現れます。初期の覚醒は通常、覚醒と覚醒の増加状態を伴い、持続的な覚醒は静かであるが依然として集中状態をもたらす。
私たちが魅力的な誰かを見ると、私たちの心はレースすることができます、私たちの手のひらは汗をかくことができ、私たちはそれらをより意識するようになると、私たちの呼吸が増加することができます。対照的に、私たちがこの人と交流を続けるなら、私たちの体はより安定してリラックスした状態に入ることができ、私たちは圧倒されたり心配したりすることなく会話をすることができます。
副交感作用の活性化が早期と持続的な覚醒の間でどのように異なるかを理解することは、感情の調節を管理し、さまざまな状況で最適なパフォーマンスを達成するために重要です。各ブランチが優勢になることを認識し、それに応じて行動を調整することで、ストレスの多い状況をより良くナビゲートし、目標を達成することができます。
早期と持続的な覚醒の間の副交感作用の違いは何ですか？
副交感神経系は、休息、消化、リラクゼーションの期間中に活性化され、ストレスと興奮の状態の間に活性化されます。早期および安定した励起の両方で、交感神経系が活性化され、心拍数と呼吸の増加、生徒の拡張、およびエネルギーレベルの増加につながります。