性の間にあなたの欲望を表現することに関してあなた自身が立ち往生することを見つけるか。あるいは、親密な生活を改善するための新しい方法を探しているかもしれませんが、どこから始めるべきか分かりません。たぶんあなたは、他の人があなたを冷やしている間に、いくつかのものがあなたを巻き上げることに気づいた。もしそうなら、あなたの体との関係があなたの性的創造性にどのように影響するかを理解することは、可能性の世界を開くのに役立ちます。
私たちの体は、様々な方法で外部の世界と相互作用する複雑なシステムです。この相互作用は、遺伝学、子育て、文化、個人的な経験などの要因によって影響されます。これらの要因を理解することは、身体的、精神的、感情的に何が私たちをオン/オフにするのかを理解するのに役立ちます。また、私たちは自分の境界や好みをより深く探求し、自己認識と満足度を高めることができます。しかし、多くの人々は性的な経験の間に自分の心と体を接続するために苦労しています。彼らは恥ずかしい、恥ずかしい、またはパートナーから必要とするものについて不安を感じるかもしれません。幸いなことに、このギャップを埋めるためのいくつかの戦略があります。1つのアプローチには、マインドフルネス瞑想と感覚認識エクササイズが含まれます。現在の瞬間に焦点を当て、触覚、音、匂い、視覚、味覚、動きを通して身体のさまざまな部分を探求することで、体現された喜びの感覚を養うことができます。もう一つの戦略は、ジャーナリングと自己反射です。セクシュアリティと欲望に関連するあなたの考えや感情を書き留め、将来の出会いのためのインスピレーションとしてそれらを使用するために毎日時間をかけてください。最後に、新しいテクニック、位置、または小道具を試してみてください。これらの行動は、身体的および精神的な柔軟性を促進し、より幅広い選択肢と経験をもたらします。最終的には、私たちの体との関係は、私たちの性的創造性を形作る上で重要な役割を果たしています。それがどのように機能し、私たちの身体的および感情的な実体を統合するために学習することによって、私たちは私たちのニーズと欲望のすべてを満たす充実した親密な生活を作成することができます。だから、体に慣れることを恐れないでください-それはちょうどあなたを驚かせるかもしれません！
体との関係は性的創造性にどのように影響しますか？
人が自分の体と持っている関係は、性的創造性の能力に大きな影響を与えることができます。それは、私たちが身体をどのように認識するかが、性的に自分自身を表現する快適さに影響するからです。自分の外見や身体能力に自信を持っている人は、寝室で新しいことを試したり、さまざまな位置や行動を試したりすることにもっとオープンになりがちです。